多囊卵巢吃什么食物好

多囊卵巢临床上指多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征患者一般吃苹果、火龙果、芹菜、鸡蛋、鸡肉等食物好。

1、苹果:

多囊卵巢综合征主要与遗传因素和环境因素有关,患病后会因体内激素变化出现月经失调、多毛、痤疮等症状。恢复期间饮食护理较为重要,可以适量的吃苹果能够为身体补充所需要的营养物质,对身体健康有益处。

2、火龙果:

其中含有多种维生素,比如维生素C、维生素B、维生素E等,也含有身体所需要的多种微量元素,比如锌、铁、钠等,其中的营养物质比较容易被身体吸收和利用,一般不会对病情恢复造成负面影响。

3、芹菜:

是比较良好的营养来源,含有维生素、碳水化合物以及粗纤维,粗纤维一般可以促进胃肠的蠕动,有助于宿便排出,可以改善和预防便秘。

4、鸡蛋:

属于高维生素、低脂肪食物,比较符合多囊卵巢综合征患者的饮食,适量的食用通常不会导致体重增加,也并不会延长病情恢复期,反而当营养摄入充足时,可以为病情恢复提供良好条件。

5、鸡肉:

患者适量的吃可以为身体补充优质蛋白、氨基酸成分,也可以缓解饥饿,增加饱腹感,有助于控制体重。

患病后也可以在医生指导下通过药物方法治疗,常用的药物有地屈孕酮片、黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等。

以上内容仅供参考

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