多囊卵巢综合症吃什么食物好

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医生主讲实录

多囊卵巢综合征是一个非常常见的,复杂的妇科,内分泌性的疾病,有点类似于糖尿病,饮食上尽量选择低糖、低脂的饮食,本身有胰岛素的抵抗,平时在主食方面尽量不要吃面条,少喝粥,可以吃一些粗粮,也不要吃太多高糖分的水果,比如说桂圆,荔枝,西瓜等,在蔬菜方面可以吃一些黄瓜,有助于排便,降低胆固醇。

女性在饮食方面需要多加注意,但如果患有多囊卵巢的女性,还需要进行长期的管理,必要时还需要规律的用药,减少远期并发症的发生,女性需要根据年龄生育要求综合考虑选择个体化的治疗方案,平时也需要改变生活习惯,多做一些运动。

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