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• 腰椎间盘突出按摩管用吗

  腰椎间盘突出按摩肯定是有效的，有效主要集中在轻中度的腰椎间盘突出的患者。这个时候，第一，受力不均衡；第二，腰部的肌肉或者肌群受力上出现了一些问题，或者出现了肌紧张、痉挛等等这些情况。这时候是在椎管外这些因素的时候，通过按摩能够增强局部的血液循环，能够缓解患者的症状。但是从医学角度来讲，它是短暂的，不是去根的治疗方法，只能说建议早期可以用，但并不是一个非常有效彻底的一种根除的方法。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 7293次

• 腰椎间盘突出能按摩吗

  对于按摩来说，咱们要辨证地来看，按摩作为中国传统医学的，也算一块瑰宝，就是它在这种情况下，有一些人可能通过一些按摩，或者是一些推拿，确实得到了一个缓解，身边也不乏这样的病例。但是按摩来说，相对还是有一定风险性的，特别对于椎间盘已经突出的患者。因为你的椎间盘已经突出了，在按摩的过程中，一般来说咱们传统医学，按摩都是手摸心会，他主要是靠就是给你实施的医生，他自己的一个体会，所以在按摩的过程中，一些力道的掌握，或者一些方向的掌握，可能不见得说对于每个患者都会百分之百的这么准确。所以在按摩的过程中，有可能会有风险，会有偏差。也经常我们身边也碰到过很多这样的例子，就是可能在一个大夫那儿按摩，可能十次、九次都好了，有一次没有按好，可能就按坏了。所以按摩要辨证的来看，对于一些轻症的，或者只是一些腰肌劳损的病人，我觉得适当的做一些推拿按摩，还是有一定帮助的。但是对于一些重症的，或者已经突出很厉害的患者来说，可能按摩来说存在一定的风险。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 62723次

• 腰椎间盘突出的按摩
  腰椎间盘突出按摩是可以帮助缓解，但是并不能从根本上治疗疾病，这一点是患者需要关注的。而在按摩的过程中也一定要注意手法和力度，否则还会加重病情。可以通过点按法，点按双侧腰肌，改变其紧张状态，揉法沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体舒经通络，使气血得以畅通。推法，有用双掌掌根沿脊柱两侧，自背部开始，屯至臀部，以达到气血，输经通络，使腰背肌肉得以调整。点穴法，自腰部开始依次点按肾俞，环跳、承扶、殷门、阳陵泉、承山、昆仑、涌泉穴，以通经活络，改善神经传导，促进神经组织恢复。按揉法，沿受累的神经路线，重点按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累区血液循环，恢复麻木区的神经组织，翻身仰卧，采用捏拿法，捏拿股四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌张力。
  语音时长 1:38”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 1967次

• 腰椎间盘突出怎么按摩
  1、点按法，点按双侧腰肌，改变腰肌紧张状态。2、揉法，沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，放松身体，疏松、经络，使气血得以畅通。3、推法，用双手掌沿脊柱两侧自背部开始推至臀部以调达气血，疏通经络和腰背肌肉得以调整。4、点穴法，自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、委中，昆仑、涌泉穴以通金活络改善神经传导，促进神经组织的恢复。5、手按法，延受累的神经路线重点揉按至小腿，松解肌肉改善血受累区的血液循环，恢复麻木区的神经组织6、翻身仰卧，采用捏拿法，捏拿股四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌的张力。注意事项：要注意卧床休息，以及腰部的保暖避免长时间的腰部处于固定的一个姿势。
  语音时长 1:50”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-31 5629次

• 腰椎间盘突出怎样按摩
  1.绝对卧床休息，初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。 2.牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。 3.理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 1901次

• 怎么按摩腰椎间盘突出
  病情分析：腰椎间盘突出的按摩，首先需要检查清楚，在脱出或者突出比较严重，腰疼和下肢放射痛非常严重时，暂时避免按摩。有严重的椎管狭窄，骨质增生，需要注意休息。按摩，一般请有经验的医师在检查清楚以后按摩竖脊肌。同时对腰的阳关穴，夹脊穴进行按摩治疗，有助于缓解。意见建议：按摩的时候要请有经验的医师去正规的医院根据检查的情况通过按摩缓解局部的肌肉紧张，促进血液循环减轻疼痛，有助于恢复。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-04-02 301次

• 腰椎间盘突出穴位按摩
  穴位按摩治疗腰椎间盘突出是有非常好的疗效的，按摩可以解除腰臀部肌肉痉挛，从而降低椎间盘的压力，有利于突出物的回纳，加强腰部的血液循环，有利于消除局部的水肿，松解黏连，促使损伤的神经根恢复功能。按摩选穴，肾俞，大肠俞，环跳，承扶，阳陵泉，委中，足三里，太冲穴，悬钟，昆仑，承山等。按摩方法，在腰部用滚法
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 325次

• 腰椎间盘突出按摩穴位
  腰椎间盘突出患者可以按摩命门穴、肾俞穴、腰阳关、腰眼穴、委中穴等。一、命门穴。右手或左手握拳，以拳尖置于命门穴，先顺时针揉压9次，再逆时针揉压9次，重复揉压36次。坚持按揉此穴，可起到温肾阳、理腰脊的作用。二、肾俞穴。双手握拳，将拳尖放在两侧肾俞穴上，先顺时针压揉，再逆时针压揉，坚持每天按揉此穴，具
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 234次