糖尿病冠心病能吃坚果吗

糖尿病,冠心病患者是可以适当吃一些坚果的,因为坚果营养价值都比较高,含有多种维生素,矿物质以及微量元素,平常适当的吃一些,对于身体有很好的滋补作用,但是坚果属于高热量食物,不能吃的太多,吃太多可能会造成热量摄入过多而引起肥胖,甚至加重病情,所以说,平常适当的吃一些是有利于身体的。

除了吃一些干果,糖尿病,冠心病患者平时饮食上一定要注意清淡,少吃肥肉,少吃辛辣刺激性的,尽量以清淡饮食为主,可以多吃蔬菜,豆制品,水果以及适量的鱼肉,鸡肉,这样的饮食比较适合糖尿病,冠心病患者。

除了饮食上调理以外,糖尿病,冠心病患者每天一定要进行适量的体育锻炼,有氧的运动,像骑自行车,做健身操,打太极拳比较适合患者,对于身体有很好的作用。

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