并不存在快速缓解呛咳的方法，出现呛咳的情况后，可以通过轻轻拍背、适量饮水、蒸汽吸入、海姆立克急救法、喉镜治疗等方法进行缓解，一旦出现呛咳的情况后，需要及时就医进行规范的治疗。
1、轻轻拍背：
如果在吃饭时不小心出现了呛咳的情况，应立即停止进食，此时可以让家人对患者进行轻轻的拍背，可以缓解呛咳引起的不适症状。
2、适量饮水：
如果是在服用辣椒时出现了呛咳的情况，可以通过少量饮水的方法来进行缓解，喝水之后能够滋润咽喉黏膜，可以缓解咽喉干痒、灼热感，对降低咳嗽有帮助。
3、蒸汽吸入：
出现呛咳的情况后，也可以将热水倒入杯中，然后放在鼻子或口腔部位，吸入蒸汽能够滋润咽喉黏膜，对缓解呛咳也有帮助。
4、海姆立克急救法：
如果在吃饭时呛入的是糖果、果冻等异物，并且出现了呼吸困难，需要立即采用海姆立克急救法的方法进行抢救。施救者要站在患者的后背，双手冲击患者的腹部可以使咽喉的异物吐出。
5、喉镜治疗：
如果吃了较为黏腻的食物，黏在了咽喉部位，可以及时就医在喉镜下选用专业的器械，将咽喉的异物取出。
平时进食食物时一定要注意细嚼慢咽，不可以暴饮暴食，在治疗之后的短时间内，需要吃一些清淡的食物，比如小米粥、山药粥等。避免吃油条、辣椒等食物，以免影响到身体的恢复。
