头痛怎么快速缓解

男, 51岁

2018-11-17 3734次

病情描述:

头痛怎么快速缓解

医生回答

病情分析:

精神因素引起的头疼,通常是自己紧张或者烦躁或者其他悲观的情绪有关的。这个时候,你可以用呼吸来调整。用鼻子慢慢地吸气,比平时缓慢一半,然后再用嘴把气吐出来,依然是比平时慢一半,这样,缓解头疼有良效。头疼的时候,如果你是青壮年的话,可以用冷水来刺激一下,接一盆凉水,然后用凉水把头发沾湿,可以起到快速缓解头疼的作用。

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