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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 79045次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85983次

• 腰椎间盘突出会腰酸吗
  首先可以肯定的说，腰椎间盘突出的患者可能会有一些腰酸的症状。这是由于腰椎间盘突出本身可能出现了纤维环的破裂，继而导致了身体内部的一些骨髓、神经受到刺激，从而引起腰部的酸胀疼痛，或者是由于突出的髓核压迫刺激到了神经根，从而引起腰骶部，还有一些下肢的放射痛。出现了这种症状的话，建议患者要尽早去二级以上的医院骨科进行就诊，明确突出的具体部位以及程度，然后再做针对性的治疗。针对这类患者，可以采取如下的治疗方式：一，建议平卧硬板床休息，并且采取持续的腰椎牵引。二，可以使用一些消炎、消肿、止痛、营养神经、活血化瘀这样的药物来进行治疗。同时可以辅助一些针灸、推拿、中药熏洗、拔罐等理疗方式。
  语音时长 1:43”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-24 10542次

• 腰椎间盘突出腰酸腿酸
  腰椎间盘突出是非常常见的一种疾病，长时间的坐立弯腰，过度劳累之后，都会加重腰椎椎间盘突出。椎间盘突出之后，会引起椎管内的压力产生变化，通过窦椎神经就会反射到腰部，引起腰部发酸以及疼痛。椎间盘突出，也会引起神经根受到压迫。神经根支配范围的区域就会出现异常的感觉，包括放射性的疼痛，包括发酸，包括发胀，有的时候还会出现麻木的症状。首先，还是要积极的保守治疗，睡硬板床休息，避免受凉，加强保暖，应用消炎镇痛药物对症治疗，可以静滴甘露醇注射液，减轻椎管内的压力，营养经药物治疗，甲钴胺片减轻神经的损害。通过正规的保守治疗没有效果，需要积极的进行手术，解除神经的压迫。
  语音时长 1:15”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 4068次

• 腰椎间盘突出会腰酸吗
  病情分析：腰椎间盘突出会腰酸，这种情况是因为腰椎间盘突出大多合并肌肉紧张，筋膜炎和腰肌劳损，而肌肉力量不足很容易导致腰椎的骨质曲度发生改变，这些都会造成韧带和小关节钙化，产生酸痛不适的情况。同时，腰椎间盘突出，髓核压迫到神经刺激到神经，也会在局部出现腰部酸胀不适的情况。意见建议：一般有腰椎间盘突出要避免不良姿势；同时针对酸胀疼痛的情况应用一些药物和理疗的方法进行缓解；在不疼痛的时候，要适当的进行锻炼。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-03-05 502次

• 腰椎间盘突出会腰酸吗
  病情分析：腰椎间盘突出的患者会引起病人出现腰酸的，这主要还是由于腰部的肌肉会持续处于紧张的状态去保护腰椎，久而久之就会导致局部腰肌出现劳损，从而引起病人出现腰酸的临床症状。意见建议：可以局部用盐袋或者热水袋进行热敷，局部积极的外用一些活血化瘀的膏药，并且近期以卧床休息为主，尽量减少对局部的刺激，配合针灸，烤电，拔罐，推拿，牵引等理疗的方法，就可以有效的改善病人局部的临床症状。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-10-05 2704次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎间盘突出会怎样
  腰椎间盘突出了之后会产生很多不舒服的症状，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。这都是由于腰椎间盘突出了之后，对于周围的组织造成刺激，或者是造成了压迫。腰椎间盘都是由于长时间的姿势不当或者外伤导致肌肉的劳损，从而激发腰椎不稳，腰椎不稳会造成腰椎间盘的突出，对于周围组织产生刺激，压迫。确诊腰椎间盘突出了
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 222次