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• 睡枕头好还是不睡好

  睡觉枕枕头是比较好的。人的整个脊柱从外观上看是直的，但其实存在四个生理弯曲，其中就包括颈曲，而枕头就是为了保护颈部生理弯曲存在的。如果不枕枕头本应该弯曲的颈部就会慢慢变直，会对颈部正常的生理结构造成损伤，以至于导致一些继发性的疾病。只有适当高度的枕头，才可以保护正常的生理弯曲，避免身体的损伤。而且不枕枕头睡觉时可能会对呼吸方面造成影响，睡觉的时候容易使嘴张开，导致水分的过度流失，对人的身体造成不必要的影响。所以，睡觉还是要枕枕头，对头部、对身体都是有好处的。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-01 2069次

• 平躺着睡觉腰疼是怎么回事

  平躺着睡觉腰疼，要排除一些内脏系统的疾病，女性可能由于一些妇科的疾病导致，或者是患者平时久坐导致的，强直性脊柱炎患者也会出现这种现象。肾脏输尿管的结石的患者躺着也会出现腰疼，而且这种腰疼，通常比较剧烈，而且与体位是没有任何关系的。其次，女性由于妇科的疾病，可能也会出现躺的时候腰疼。另外，患者可能是由于腰部的一些疾病，例如急性腰扭伤、腰肌劳损等，也会出现躺着的时候腰疼。患者可能有腰部外伤的病史，或者是平时久坐导致腰部腰肌劳损的情况。另外，还有一些少见的疾病，例如青壮年男性由于强直性脊柱炎，也会出现躺着时候腰疼，而且患者早上起床时，会有腰部僵硬的这样现象。另外有一些患者可能由于腰部的感染、结核、肿瘤，也会出现夜间或者是躺着睡觉的时候疼痛。如果患者长时间出现躺着睡觉时腰疼，建议患者去骨科或者是脊柱外科就诊，可能要进行一些相关的影像学检查，甚至是抽血化验才能够明确诊断。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-07 15303次

• 怀孕平躺着睡有影响吗
  女性在怀孕早中期平躺睡觉，可能并没有特殊影响，这时候胎儿比较小，同时子宫增大也不明显，所以平躺睡觉往往就不会对胎儿和自身造成不良影响，所以在怀孕早期，以及怀孕中期的时候，对孕妇的睡姿并没有特殊的要求。但对于怀孕晚期的女性，平躺着睡觉，就是可能会对胎儿造成影响，容易引起胎儿出现缺血缺氧表现，所以在怀孕晚期的时候，一般都不建议孕妇平躺睡觉，而是应该尽量左侧卧位睡觉。因为左侧卧位的时候可能会给胎儿更多的氧气和营养。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-06-23 2210次

• 新生儿能平躺着睡吗
  新生儿如果不出现吐奶，没有其他异常的情况是可以平躺着睡的。现在许多医生都提倡宝宝侧睡，对消化道未健全吃奶后容易溢奶的婴儿来说，侧睡的确是更好的避免溢出、呕吐物进入呼吸道引起窒息的。侧睡时脊柱略弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂自由放置，双身肌肉处于松弛的状态，血液循环畅通，婴儿睡得安稳。如果婴儿没有其他吐奶症状也可以平躺着睡，像侧躺着睡主要是对于吃奶后溢奶的婴儿来说是比较好的。如果向右侧卧比向左侧卧更佳。因为左侧卧心脏受到一定程度的压迫常会自我感觉到心跳难以入睡，像右侧不但不会压迫心脏，位于右上部的肝脏也能得到较多的血液。
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  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2018-12-19 29440次

• 睡觉平躺着脊椎疼，侧着睡没事怎么回事
  病情分析：睡觉平躺着脊椎疼，一般是见于睡的床不合适，比如说床垫比较硬，再一个原因是由于本人体质比较瘦弱，脂肪比较少，还有就是如果有比较明显的骨盆前倾的情况，也会容易引起平躺着脊椎疼痛的症状。意见建议：在床的选择方面睡的床不能太硬，一般是建议睡硬板床加薄软垫，或者是目前的乳胶床垫或者是棕榈的床垫都可以，但是要在上面加一层褥子。另外，也要尽量的多注意保暖，防止受凉，可以选择侧卧的方式。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-05 1806次

• 胃胀不能平躺着睡平躺着特难受怎么办
  病情分析：明显胃胀，平躺后更容易胸闷，建议这种情况的患者可以口服促胃动力药物及消胀药物，平时要少吃多餐，吃些容易消化的食物，比如清淡的粥类、面条、软饭等，饭后适量活动，平时进行体育锻炼，比如跑步、游泳，对促进胃肠道蠕动有好处。意见建议：如果反复胃胀患者，建议到正规医院做个胃镜检查明确诊断，很多胃病都可以有胃胀不适，根据检查结果规范治疗，同时平时注意饮食，避免过饥过饱。
  沈桂佳 主治医师九江学院附属医院

  2020-06-03 7303次

• 平躺着睡腰疼,侧卧没事
  平躺着睡腰疼，侧卧没事通常可能是出现椎体滑脱，腰椎间盘突出或棘突相关损伤的情况和腰部长期受压。建议祛除掉相关的诱发因素，此时患者可以采取侧卧位休息的方式，并且要注意腰部的保暖。除此以外，暂时不要对这个部位进行按摩。椎体滑脱：腰椎滑脱是指腰椎间部分或全部脱位疾病，出现了此类症状，则可能需要进行手术切开
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-22 5836次

• 生产后能平躺着睡吗
  生产后一般能平躺着睡。生产一般分为顺产和剖腹产，顺产后的女性睡姿一般没有明确要求，通常平躺、刺水都可以，以产妇舒适为主。剖腹产后的女性在产后6小时内必须要平躺，因为此时麻药还没有完全消除，不建议女性侧卧。建议女性产后注意多休息，避免熬夜和过度劳累，同时注意清淡饮食，多吃易消化的食物，以免增加肠胃负担
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-09-06 296次