哭后头疼可能是情绪激动、睡眠不足、氧中毒、偏头痛、高血压等原因所致，患病后应及时就医治疗。
1、情绪激动：
如果在哭的过程中精神处于紧张或激动的状态，可能会引起大量兴奋性激素释放，刺激血管，引发头疼，建议放平心态，保持心情愉悦。
2、睡眠不足：
在哭的过程中，可能会因为情绪过于激动而影响睡眠质量，出现睡眠不足的情况，从而使大脑得不到充分的休息，引起头疼，建议及时调整作息时，避免长时间熬夜。
3、氧中毒：
若哭的声音较大并急促，可能会引起呼吸节律紊乱，导致体内二氧化碳呼出过多，使血液中进入的氧含量减少，诱发脑部神经递质改变，出现头疼的现象，需要及时转移到空气新鲜的地方，并进行吸氧，有利于改善出现的不适。
4、偏头痛：
如果本身患有偏头痛，在哭的过程中可能会增加疾病的复发率，导致血管收缩和舒张功能异常，引起头痛的症状出现，需要在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物改善。
5、高血压：
若本身血压一直控制不佳，在哭的过程中会使体内交感神经处于兴奋状态，诱发血压持续上升，并增加脑部的血液灌流，引起脑组织水肿，引起头疼，建议遵医嘱口服氯沙坦钾胶囊、厄贝沙坦片、缬沙坦胶囊等药物治疗。
在日常生活中，可以适当的参加户外运动，比如散步、跳绳、瑜伽等，有助于放松心情，缓解压力。
