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• 膝关节常见的运动损伤如何处理

  我们的膝关节是运动损伤最常见的好发部位，最常见的包括，韧带的损伤，这时候怎么办呢？我们需要韧带的重建，给他重新造一个，去自己的肌腱，或者用异体的或者其他材料给他造一个，重新建立一个韧带，这样恢复关节的稳定性。关节稳定性一旦恢复，就会减少这种关节的副损伤，因为你关节长期的不稳定，会导致关节其他的问题。比如说软骨的损伤，或者半月板的损伤，都会导致这种情况，如果把这个关节稳定性恢复，会大大降低这些概率。还有膝关节的就是半月板损伤，半月板损伤，也是一种很麻烦的情况，原来的时候，我们如果一旦发生半月板损伤，就是把它切掉切除，切除效果是挺快，很快就不痛了，但是呢，有一个很大的麻烦就是，半月板的功能没有了，膝关节里面那个缓冲作用，匹配作用丧失了，这时候呢，尤其对于年轻人来说，影响还是比较大的，它会容易发生关节炎，因为关节的缓冲没有了，这是软骨对软骨的一种，硬性的一种撞击硬性的磨损，非常容易发生关节炎，现在呢，我们所以都尽量的保留半月板，给他进行缝合，微创缝合，关节镜下缝合，还起到很好的效果。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 3028次

• 小儿疝气如何处理

  对于疝气来说，其实它是分为多类的，咱们只是针对腹股沟斜疝这种，比如分为可复性疝，然后还有就是崁顿疝，然后还有滑疝等多种。这种情况一般来说，我们在家里能处理的就是可复性疝。一旦孩子哭闹剧烈，或者站立的时候，可以发现腹腔内容物或者肿物，男孩可以坠入阴囊，或者就是女孩在腹股沟区这种情况。这种情况下一般来说，尤其孩子剧烈哭闹的时候，我们要压住内环口，也就是腹股沟区，男孩就是阴囊上位，然后压住然后防止腹腔的内容物坠入，这是一个很好的预防的方法。然后一旦出现，就是已经产生肿块等这种情况，我们可以选择轻触进行还纳，可以让孩子平卧。然后如果孩子哭闹比较剧烈的时候，可以适当喂奶，然后还有就是进行哄孩子，这种处理，然后当孩子不闹的时候清除肿物。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-08-01 6162次

• 如何处理运动腹痛
  运动性的腹痛这需要注意区分病因，看看具体是哪种类型的。如果在做运动之前没有做热身的运动，或者是热身运动没有做好，导致的腹肌紧张，腹肌痉挛引起来的腹痛，这个情况可以做按摩的治疗或者是用热水袋热敷，这样能够缓解腹痛症状的发生。如果在运动中呼吸过多的冷空气引起来的肚子疼痛，可以吃元胡止痛片治疗，元胡止痛片具有活血化瘀，疏通经络，有理气止痛的作用，能够促进气体的排出，缓解肚子疼痛的现象。如果有炎症感染再加上剧烈的运动，会容易导致炎症的复发，就需要及时的吃消炎的药物治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-05-05 4795次

• 运动中腹痛如何处理
  如果在运动的过程中，出现了腹痛的症状，也有可能是腹肌受到了损伤产生的腹痛，一般情况下，可以通过进一步的检查，来进行确诊，平时也应该要注意，在运动之前一定要做一些热身运动，以免身体营养不足，跟不上或者是缺氧，导致一些疼痛的症状，平时也应该要适量的进行户外活动，加强身体锻炼，增强体质，提高自身的免疫力。饮食上也应该注意以清淡为主，不吃辛辣、油腻、刺激性的食物，平时也应该要注意看是否是胃肠道的疾病导致的，如果是由于肠胃炎导致的，需要服用一些消炎抗感染的药物来进行治疗，最好是在运动之前，做一些热身运动，而且运动也要有规律，不要盲目的、一次性的过量的运动。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-20 5626次

• 如何处理运动腹痛
  如果腹痛症状轻的话，可以减轻武动的强度，自己用手按压疼痛部位，做深呼吸动作，可以减轻或者使症状消失。如果腹痛剧烈，立即停止运动，做进一步检查。平时要合理安排运动时间，做好热身运动准备，量力而行。平时要补充营养和热量，多吃蔬菜水果。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-17 1303次

• 运动中腹痛如何处理
  在运动中出现腹痛是由于肠道功能紊乱导致的，多是由于运动过量或者运动运动中腹式呼吸不合理，饮食后运动吸入胃内过多的冷气，引起的肠功能的痉挛导致腹痛。先需要停止运动，坐下来静休息。如果没有随身带止疼的药物，可以饮用一杯温热水，可以温中散寒减轻止痛的效果。可以自己做一下穴位按摩，压合谷，内关，足三里穴位，有很好的止痛效果。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-24 2702次

• 运动中有不适如何处理
  运动过程中若出现以下不适应及时处理：一，心绞痛，运动时发生心绞痛，应立即停止运动，坐下休息，五到十分钟内疼痛不缓解，应立即含化硝酸甘油或喷硝酸甘油气雾剂。再过五分钟，心绞痛无减轻应迅速呼叫120。二，心律失常，作为心脏病患者运动过程中应自测脉搏，若发现脉搏不规则，应及时检查心电图，是否存在心律失常及
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2022-01-21 259次

• 如何处理常见运动损伤
  运动损伤主要就是由于运动导致的损伤，一般分为急性损伤以及慢性损伤，在临床当中急性损伤是比较常见的，急性损伤的处理，主要还是根据损伤的类型以及损伤的严重程度。如果局部仅仅出现了一些软组织的挫擦伤，会导致局部的疼痛、渗血以及肿胀。可以使用过氧化氢溶液以及碘伏涂抹消毒，不要把任何的药物粉末放在创面之上，有
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 53次