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• 老人失眠吃什么最有效

  老人失眠与他的血管硬化，与他的基础病，与他的全身状况，有很大的关系，所以老人的治疗，应该结合老年的特点，在饮食、作息以及他的身体的调整、锻炼等等综合治疗。采取的药物治疗，也应该适合老年人的治疗，不可以滥用安眠药，老年人的记忆力各方面都有损害，滥用安眠药影响他的记忆力，影响他的脏器的功能，效果不好。那么饮食方面也应该注意，不要用高热量的、高油脂的，让他营养过剩的这样的食物，吃清淡的新鲜蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白质的，营养的食物。才能达到一个，既保证营养供应，又同时调整好身体，有助于失眠的治疗。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 87120次

• 安神胶囊对失眠有用吗

  安神胶囊是由柏子仁、香附、酸枣仁（炒）、磁石、龙骨、牡蛎、冰片、六神曲（炒）等十三味中药组成的中成药制剂，具有补血滋阴，养心安神功效。用于阴血不足，失眠梦，心悸不宁，五心烦热，盗汗耳呜。安神胶囊是失眠的原因有很多，安神胶囊对因阴血不足引起的失眠效果是不错的。可以按疗程服用。可以调理气血，滋阴，起到养心安神的功效，帮助改善失眠的症状。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-21 23108次

• 催眠术对失眠有效吗
  催眠术对于失眠往往是有效的，但是也是因人而异，并不是对所有人都有效，它有一定的适应人群，特别是对那些适应性特别强的人，比较容易被催眠。被催眠者不排斥催眠行为同时容易接受暗示，这样的人太容易被催眠，才会进入睡眠状态，催眠是一个解除失眠的一项有效的方法，经过心理医生的指导，进入睡眠状态。一般来说平卧在床上轻轻闭上眼睛，眼皮要和全身肌肉放松，上下颌放松不咬牙，颈部放松，双上肢放松，胸腹部放松，缓慢呼吸，双下肢放松自然伸直，把全部的思想集中在这个全身放松的过程当中。呼吸缓慢不主动的想别的事儿，把头脑当中的一切杂念都清出去，自己全身要处于一种下沉的感觉，也就是说是入睡前的一个前兆，坚持下去，全身就能放松，呼吸缓慢就会进入睡眠状态，对失眠比较有效的。
  语音时长 1:43”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-20 8846次

• 什么是催眠术？
  所谓催眠术，一般认为是指在完全自愿的条件下，由催眠专家或医生采用的刺激人的视觉、听觉、触觉等方法而引起的睡眠状态。这种睡眠状态与普通睡眠不同，相当于一种梦幻状态或恍惚状态，此时只引起大脑皮层不完全抑制。这时患者的思想和精力集中到某一点上，难以产生别的思维和感觉，特别容易接受暗示，即预先肯定的某种事实或指令，进而影响患者的行为和感觉，以达到调整机体功能，舒畅情怀，解除病痛等的目的。
  语音时长 1:15”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-06 20639次

• 催眠术对失眠有效吗
  催眠术对失眠是有效的，但是只是暂时性的，并不能治疗失眠。一般失眠的病人常见于疾病影响或者是心理压力比较大，白天睡觉时间过长，所以失眠的病人睡前一定要放松心情，可以听听音乐，看看电影。午睡时间尽量不要过长，在睡前不要喝浓茶或咖啡。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-12-23 2404次

• 催眠能治疗失眠吗
  通过催眠的方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，所以说通过催眠的方法是可以治疗失眠的。但催眠术针对的是一些心理因素造成的失眠，还有比如工作压力大，疲乏，紧张等都是造成失眠的诱因，要找对根源才能够对症治疗。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-01 3904次

• 催眠术对失眠有效吗
  催眠术对于失眠往往是有效的，但是也是因人而异，并不是对所有人都有效，它有一定的适应人群，特别是对那些适应性特别强的人，比较容易被催眠。被催眠者不排斥催眠行为同时容易接受暗示，这样的人太容易被催眠，才会进入睡眠状态，催眠是一个解除失眠的一项有效的方法，经过心理医生的指导，进入睡眠状态。一般来说平卧在床
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 552次

• 催眠术有何临床作用
  催眠是一种在医学和心理治疗方面非常有用的技术，它不是一门独立的学科或者是艺术，它被用作治疗方法而不是作为机器回忆的方法，它的使用在美国精神病学会和美国医学协会，以及美国的心理协会都得到认可。催眠除了用作治疗剧痛和持续性疼痛以外，还有许多其他医学上的应用，其中包括一些皮肤疾病，变态反应以及顽固性失眠等
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 361次