绝经前月经通常有月经周期不规则、月经量减少、月经淋漓不尽、月经量增多、月经突然停止等不正常的症状，可以通过调整饮食、适当运动、稳定情绪、应用药物、针灸等方法调理，此时建议及时就医。
一、症状：
1、月经周期不规则：绝经是指卵巢功能衰竭后引起的永久性无月经状态，此时会因为卵巢产生的雌激素和孕激素减少而导致月经异常，出现月经周期逐渐缩短、月经周期延长等表现。
2、月经量减少：随着卵巢功能的逐渐衰退，子宫内膜也会逐渐变薄，在来月经时会出现月经量逐渐减少的现象。
3、月经淋漓不尽：在绝经前会出现内分泌紊乱，使子宫内膜不规则脱落，此时会引起月经淋漓不尽。
4、月经量增多：由于绝经前会出现雌激素和孕激素水平下降，子宫内膜也会逐渐萎缩，此时可能会使子宫内膜过多脱落，出现月经量增多的情况。
5、月经突然停止：如果绝经前雌激素水平下降过快，会出现月经一直很规律，但是突然停止的现象。
二、调理：
1、调整饮食：女性在绝经前需要及时调整饮食，保证营养摄入均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、白菜等，不能过度挑食或者偏食。
2、适当运动：女性也要适当的增加运动，可以选择每天慢跑、骑自行车或者游泳等，能够辅助增强体质，还可以改善绝经前的症状。
3、稳定情绪：女性在绝经前可能会出现情绪不稳，比如过度焦虑、烦躁易怒、情绪低落等。在此期间也要稳定情绪，可以多和朋友以及家人沟通，也可以多看书或听音乐，保持心情舒畅。
4、应用药物：如果在绝经前出现了明显不适症状，比如潮热、多汗、失眠等，严重影响正常生活，还可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、甲羟孕酮片等药物治疗，能够补充身体所需要的雌激素以及孕激素，缓解不适症状，但是不能盲目调整剂量和疗程，以免增加身体负担。
5、针灸：女性也可以在医生指导下配合针灸改善，一般需要选取关元穴、三阴交穴、太冲穴等穴位，能够使不适症状得到改善。但是要注意局部皮肤护理，针灸后不可以沾水，也不可以私自刺激穴位。
女性在此期间还要及时戒烟戒酒，保证充足的睡眠，晚上不可以熬夜。
