月经不正常怎么调理

女, 37岁

2019-01-10 2028次

病情描述:

月经不正常怎么调理

医生回答

病情分析:

月经不规律,建议可以找中医诊脉辩证调理一下。平时应注意养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜,多吃新鲜的水果和蔬菜,少辛辣刺激的食物。同时应注意个人卫生,穿棉质透气的内裤、内衣要勤更换。坚持适当的体育活动,保持心情舒畅。

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