糖尿病患者能吃油甘果吗

专家建议: 可适量吃

建议用量: 50g（约10粒）/天

慎食人群: 对油甘果过敏者、胃肠疾病患者

宜食原因: 油甘果中含有丰富的维生素C、维生素A、氨基酸、碳水化合物等营养物质，适当摄入能够补充身体所需的营养，为身体新陈代谢提供足够能量，其所含的糖分较少，不会影响糖尿病的治疗。

注意事项: 清洗干净的油甘果可以直接食用，也可以榨汁饮用，但是不宜摄入过多。

正文:

糖尿病患者可适量吃油甘果。

建议用量：50g（约10粒）/天。

糖尿病患者是体内血糖过高引起的一种疾病，因此不能吃高糖的食物。油甘果并不属于以上禁忌食物，其中含有丰富的维生素C、维生素A、氨基酸、碳水化合物等营养物质，适当摄入能够补充身体所需的部分营养，为身体提供足够能量，其所含的糖分较少，通常不会影响糖尿病的治疗。

清洗干净的油甘果可以直接食用，也可以榨汁饮用，但是不宜摄入过多。如果对油甘果过敏，通常不可以吃，否则会出现严重的过敏反应，对身体健康造成影响。患有胃肠疾病患者也不能吃，以免增加肠胃负担，对胃肠部位造成更严重的刺激。

糖尿病患者要养成良好的作息习惯以及饮食习惯，避免暴饮暴食，可以适当进行锻炼，有助于身体健康。