减肥期间吃草莓一般不会胖，不会影响减肥的效果。
草莓属于一种水果，含有丰富的维生素、胡萝卜素、鞣酸、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸以及铁、钙、花青素等营养物质，在减肥期间适当的吃草莓，可以促进肠道蠕动，帮助消化以及帮助排便，所以不会影响减肥的效果，而且还可以补充人体所需的营养物质，对提高免疫力以及美容养颜也有一定的好处。
减肥期间还可以多吃一些其他含膳食纤维和维生素丰富的食物，但是不可以吃高胆固醇的食物，否则就会影响而减肥的效果，如果患有糖尿病的患者在吃草莓的时候要注意少吃，因为草莓中还含有糖分，可能会导致血糖升高，减肥期间也可以适当的增加一些有氧运动，能够加快减肥的速度。
建议平时养成良好的生活习惯，保持早睡早起，避免过度劳累。
