痛风能吃的食物有哪些

痛风能吃的食物主要是一些低嘌呤的食物,比如新鲜的水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、皮蛋、果汁以及粮食类的米、麦、甘薯等,像这些食物,痛风患者都是可以放心使用。当然,要注意多饮水,促进尿酸排泄,要节制饮食。

避免大量进食高嘌呤的食物,如动物内脏、各种鱼、虾、蟹、贝类、海鲜及浓肉汤、火锅汤等。也要严格戒酒,肥胖者要控制和减轻体重。要保持精神愉快,避免过度劳累、精神紧张、关节损伤等诱发因素。痛风的患者一定要接受合理的药物治疗,以降低尿酸。

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