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• 痛风不能吃哪些

  痛风是由于体内的嘌呤代谢障碍，所引起来的一类疾病，属于慢性的代谢性的全身性疾病。它的发生是由于体内嘌呤代谢异常，所引起血液中的尿酸含量增高，所引起来的。所以我们这样一类的患者呢，那么在饮食当中要注意以下的几点禁忌，首先我们要限制高嘌呤食物的摄入。那么我们知道嘌呤是细胞核的代谢产物，所以食物当中凡是含有细胞，或者细胞核的，这样的食物当中肯定都含有嘌呤。首先我们来说一下蔬菜，那么大部分的绿色蔬菜是可以放心地食用的，属于低嘌呤食物。但是在蔬菜当中我们要注意，有一些，比如香菇、紫菜、海带、菜花、西兰花等等，那么这些是属于嘌呤含量相对比较高的食物。那么我们在每天的饮食当中，我们要避免过多地摄入以上这些蔬菜。那么另外动物食品当中，含的嘌呤就比较高了，所以如果是痛风的患者，我们是绝对不要吃动物内脏，以及动物的骨髓，还有海产品，这些都是我们要绝对的，控制进食量的。痛风的饮食禁忌第二点是一定要忌酒，我们在门诊当中经常会遇到一些病人说，我不喝啤酒，但是我们要注意，白酒、葡萄酒，甚至含酒精的饮料，那么这些都是痛风患者，应该绝对禁忌的。另外一点，果酸也是尿酸高的又一个帮凶。因为果酸，大家听起来是比较健康的，但是并不代表它一定来自于水果，它也不算是天然健康的一种糖。那么果糖非常甜，我们对比一下各种糖类的甜度。我们说，如果蔗糖的甜度是100分的话，那么果糖可以达到了173分，它是非常甜的。而且果糖在体内的代谢，它是不受我们胰岛素的水平影响的，所以它就绕开了食欲控制的机制，在不知不觉当中我们摄入了过多的果糖，也没有一种饱腹感，这样就会让我们在不知不觉当中摄入了很多的果糖。如果人体摄入过多的果糖的情况之下，它会引起胰岛素的一个敏感的下降，而且可以促进脂肪肝的发生。另外果酸还会减少肾脏对酸性产物的一个排泄，那么果糖对于尿酸的这个排泄是有很大的影响的。在市面上销售的各种的甜饮料，包括乳酸饮料，还有果汁等等，那么这些都是果酸的丰富来源之一。所以痛风的患者对于这种高糖的饮料，也应该是要谨慎地饮用的。另外还有一个蜂蜜，我们知道蜂蜜虽然健康，但是它的果糖的含量也是很高的，所以痛风的患者也应该注意要节制的食用。当然还有一些面包圈、甜甜圈、饼干等等，那么这些都是属于高果糖的这种食物，所以痛风的患者在平时的这个饮食的调整当中，我们要注意这类的食品不要吃得太多了，以防尿酸的一个升高。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 49357次

• 痛风不能吃什么食物

  痛风经常发作的朋友们，最好不要吃一些非常鲜美的海鲜类的食物，比如海蟹、生蚝、三文鱼，包括带鱼、虾皮、生蚝、牡蛎、蛏子、蟹黄、大闸蟹，这些这些都属于嘌呤含量比较高的，龙虾也是这样子。那么其实其他低嘌呤的，豆腐也不是绝对不能吃，但是含量也是有一些，不能大量地吃。另外经常我们炖的汤，比如羊汤、牛杂、羊杂汤，汤里面的嘌呤也特别高，所以我们尽量不喝这个汤。也不要喝高糖的果糖类的饮料，像很多软饮，大量的果汁，喝完了以后，痛风的患友也容易发作痛风。那么啤酒这种虽然是低度数的酒，也是因为酵母发酵，也是嘌呤高的，不要喝。还有高度数的白酒、洋酒这些尽量不要喝。那么其实可以吃像鸡、猪肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜，还有大部分水果都是可以的。但是像菠菜这些，嘌呤含量还是有一些的，还是尽量少吃。那么有的时候在尿酸控制好的时候，可以稍微吃一点点，其实就是解一下馋。像海虾这些嘌呤含量也是比较高的。

  

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  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 171297次

• 痛风不能吃哪些食物
  痛风的发作常常与大吃大喝有关。因为美味佳肴常有高嘌呤，高嘌呤最终分解代谢产生高尿酸，因此调整饮食构成是预防痛风发作的重要环节。痛风病人应该少食含中等嘌呤的食物，尽量不要吃含高嘌呤的食物。可以降低血尿酸水平，而不至于产生尿酸盐结晶，从而使关节以及其他组织免受损伤。患者不能吃的食物属于高嘌呤食物。每一百克食物中含150毫克到500毫克嘌呤的食物就为高嘌呤食物。如黄豆芽、菜花、紫菜、香菇、乌鱼、沙鱼、鳕鱼、海鳗，沙丁鱼、牡蛎、蛤蜊鸡汤、肉汤等等。每一百克食物中大于五百毫克嘌呤的食物更要尽量地避免，比如小鱼干、乌鱼皮、酵母粉等等。
  语音时长 1:38”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-30 8490次

• 痛风不能吃哪些食物
  痛风饮食原则为低嘌呤饮食，应选择低嘌呤类食物，具体饮食禁忌如下：一、粮谷类，普通人推荐粗细搭配，多样化，但粗杂粮中的嘌呤比白米、白面多，痛风患者选择时应控制总量，可选择嘌呤含量低的食物，如玉米、小米。二、蛋白质类，肉、蛋、奶、豆制品，其中鸡蛋和牛奶嘌呤含量低。痛风急性发作期蛋白质来源主要为牛奶和鸡蛋，不选用肉类，慢性期或仅为尿酸高，无明显症状时可适当选择肉类，豆制品可少量食用。三、蔬菜和水果，大部分水果、蔬菜含嘌呤低，可正常食用，但菜豆类食物，如豌豆，蚕豆等不推荐食用。
  语音时长 01:30”
  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-10-30 5612次

• 痛风不能吃的食物
  痛风患者在病情发作期不能吃含嘌呤过高的食物，每100克食物中含有嘌呤150毫克以上的都属于高嘌呤饮食，患者要尽量避免，比如动物内脏、肉汤、贝类、沙丁鱼、鳕鱼、带鱼、小鱼干、乌鱼皮等等。患者要戒烟、戒酒，避免饮用含果糖高的饮料。如果患者想要进食肉类，最好煮后弃汤食用。另外，患者也要注意烹饪的方法，最好选择蒸、煮，避免油炸。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-21 1502次

• 痛风不能吃哪些食物和水果
  病情分析：痛风不能吃的食物包括动物内脏、火锅、肉汤、海鲜尤其是贝类等，高嘌呤的食物，过量摄入这些食物容易导致体内嘌呤代谢紊乱，血尿酸增高。大多数水果痛风患者都是可以吃的，水果不仅嘌呤含量比较低，而且还有大量的纤维素和维生素。意见建议：在平时患者可以适当运动，运动之前做好热身，避免剧烈运动。当痛风急性发作时，受累关节应得到充分休息，减少活动。在病情稳定期适当进行关节的运动锻炼。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-08-19 1003次

• 痛风不能吃哪些水果
  痛风患者不存在不能吃的水果，因为绝大多数市面上售卖的水果都属于低嘌呤食物，痛风患者都可以食用，但对于一些合并肥胖以及高血糖的痛风患者应该限制食用含糖量较高的水果，比如西瓜、香蕉还有苹果等等。痛风患者鼓励每天多吃一些水果，但是也不能过量，一般建议痛风患者每天食用水果的数目不要超过300克，因为食用过多
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 189次

• 白癜风不能吃哪些食物
  一般来说，白癜风的患者不能吃辣椒、柠檬、螃蟹、猕猴桃、巧克力等食物。1、辣椒：白癜风是一种原发性、局限性或泛发性的皮肤黏膜色素脱失性疾病。辣椒属于辛辣刺激性的食物，如果在患有白癜风期间吃辛辣刺激性食物可能会导致身体出现不适，可能还会使疾病加重。2、柠檬：柠檬属于感光类食物，感光类食物是指含有大量光敏
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-09-20 0次