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• 产后湿气重如何排湿气

  产后湿气重可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内的湿气。首先运动，适当的运动既能缓解各种压力，还能够加快身体排出湿气，因此产后湿气严重可以运动一下，像跑步、游泳等，可以让身体出汗，在出汗的过程中可以有效的把体内的湿气从身体里排出来。另外要注意清淡饮食，产后湿气重就要吃清淡些，不能吃太撑，适量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，这样会加重湿气的，饮食上可以吃一些具有除湿作用的食物，另外可以在中医师的指导下用药物来调理。因为产后的人气血比较虚弱，中医所说的汗血同源，因此如果湿气不严重，可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显，可以把药量减少，用微微发汗或者是利尿的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5723次

• 湿气重的人怎么排湿.

  湿气是中医学的一个概念，湿气重容易出现肢体困重、虚胖、食欲差、恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，缠绵难愈，很多人会尝试各种办法去排湿，但是不要盲目跟风、用偏方。夏季气候潮湿、闷热，体内湿气很容易加重，在平时要注意保证充足的睡眠，少吹空调，防止汗液不能排出，调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。夏天容易口渴，可以通过喝养生茶进行除湿，比如赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等十几味药食同源、健脾除湿的中药，安全性比较高，口感好，独立的小包装，冲泡方便。同时，体内有湿气的人不要忽视，要尽早调理，防止病情加重缠绵难愈。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 3365次

• 大便黏黏的是在排湿气吗
  很多人经常碰到这种情况，上完厕所后冲马桶发现大便粘在马桶上冲不下去，或者大便稀薄不成形。其实按照中医的说法，这就是湿气症。脾虚湿热的症状中的中医有个词叫做便溏，也就是大便粘腻不成形，容易粘在便池上难以冲洗干净，便溏就是典型的湿气过重的表现。除此之外还有舌苔厚腻、发白、发黄、小腿肚子发酸、发沉，刷牙恶心，感觉嗓子里有痰，虚胖体质，有下肢水肿。湿气是引发疾病的主要因素，及时的祛除体内湿气，是保持身体健康的关键。长期的湿气体质也会引起各种疾病，怎样才能够有效的祛除体内的湿气。第一，多运动运动，排汗排毒，更能够有效的把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。第二，薏仁赤小豆汤，可以有效的祛除体内的湿气，女孩子喝了能够有助于减少水肿。第三，要少吃盐，多健脾。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2022-06-25 19444次

• 白带增多是在排湿气吗
  白带增多与排湿气没有任何关系。如果说女性出现白带量明显增多，这种情况考虑患有阴道炎，或者是宫颈炎的可能性非常大。需要化验白带常规来明确诊断。通过化验白带常规，可以明确阴道炎的类型，然后根据化验结果来选择合适的药物。目前，阴道炎的治疗主要是选择栓剂治疗为主，栓剂的选择一定要合理，并且治疗疗程一定要足够。阴道炎一定要重视，因为治疗不及时，是非常容易导致宫颈炎或者是子宫内膜炎发生的。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-28 1641次

• 感冒是在排毒吗
  感冒是在排毒，在感冒的过程中患者会出现流鼻涕的症状，流鼻涕属于肺火大，流鼻涕能够起到一定的排除肺火的作用，所以千万不要厌恶流鼻涕，能不吃药就尽量不要吃药，流鼻涕对身体有好处，等肺火排空之后，就自然不流鼻涕了。所以感冒是一种排毒。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-19 2903次

• 发烧是在排毒吗
  发烧是临床上常见的症状，许多疾病可以出现发烧，一般发烧是机体对致病菌的一种反应，调动机体免疫系统来对抗外来的致病菌，没有排毒的作用。发烧严重或者高烧需要应用降温药物治疗，以免高烧并发机体的其他损害。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-27 2403次

• 喝中药拉稀是在排湿气吗？
  老公一直体质较弱，容易感到疲倦和不适。在一次中医就诊中，医生诊断为体内湿气过重，并开了一剂中药进行调理。在服用中药的第一天，老公就开始出现了拉稀的现象，也就是腹泻。这让他有些担忧，不知道这是否正常。当时我们及时联系了医生，医生解释说，这可能是由于中药的排湿作用导致的，因为中药排湿的主要机制是通过促进
  2024-03-28 0次

• 喝中药拉稀是在排湿气吗？
  我曾接诊过一位中年患者，他因为长期身体沉重、四肢乏力，而选择了服用中药进行调理。在服药后的几天里，他出现了频繁的腹泻症状。他向我咨询，是否这是中药在帮助他排出体内的湿气。我告诉他喝中药拉稀并不一定是在排湿气，这种情况需要结合患者的具体病情和所服中药的性质来判断。当患者在服用中药后出现拉稀症状时，应尽
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-03-21 0次