吃益生菌能提高免疫力预防新冠吗

新冠是指新型冠状病毒感染,吃益生菌能在一定程度上提高免疫力,从而达到预防新型冠状病毒感染的目的。肠道不仅是人体的代谢和消化器官,还是至关重要的免疫器官,绝大部分病菌会进入到消化道,通过感染肠上皮细胞产生相关的症状,因此减少肠道感染是提高身体免疫力的途径之一,而益生菌能够调节肠道菌群,增强肠道的功能以及抵御病菌的能力,所以益生菌也是能够在一定程度上起到提高免疫力的效果,从而达到预防新型冠状病毒感染的目的。比较常用的益生菌有双歧杆菌四联活菌片,其采取真空包装、全程冷链物流运输,在常温环境依然能保持菌群活性,能够定植于肠道,改善肠道功能,增强肠道抵御病菌的能力。

除了使用益生菌来提高免疫力,以到达预防新型冠状病毒感染的目的外,还可以通过改善日常的生活习惯来预防。在日常生活中要养成良好的作息规律,早睡早起不熬夜;在饮食方面多进食富含蛋白质以及维生素的食物,比如蔬菜、水果、牛奶、蛋类等;还可以适当加强运动,做一些适合身体状况的运动,比如慢跑、做操等,根据自身的情况进行选择即可。

同时在新型冠状病毒感染流行期间要减少出门的次数,所居住的环境也要注意通风,保持空气流通,如果必须要出门要做好防护,戴好口罩,减少去人群密集场所的次数。

如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测