营养不良会出现什么样的症状

营养不良是指各种营养素摄入量不足,或者比例失衡,不能满足正常生命活动的需求。营养不良可出现体重减轻、胃肠道不适、皮肤状态差、免疫力低下、精神状态异常等。

1、体重减轻:

大多数营养不良的人体型都偏瘦,因为其体脂含量远远低于同龄正常人,所以体重会不增长甚至出现下降趋势。

2、胃肠道不适:

长期的营养不良会使得食欲变得越来越差,日常还会出现呕吐、腹泻的情况。长久以往,患者会对食物的耐受性变差,甚至出现拒绝饮食的状况。

3、皮肤状态差:

一旦出现营养不良,皮肤所需的各种营养就会缺乏,进而会出现皮肤粗糙、暗黄。而且营养不良的情况下,会加速消耗肌肉中储存的营养和能量,故而会使原本紧致的皮肤变得松弛,失去弹性。

4、免疫力低下:

由于营养不良患者缺乏人体所需的各种蛋白质和维生素,人体的免疫力就会下降。一旦免疫力下降,就容易在季节交替时感冒,出现咳嗽、发烧等症状。

5、精神状态异常:

营养不良会使得脑部神经组织得不到足够的营养成分,从而造成精神萎靡不集中,最终影响正常的生活和工作。

营养不良患者的日常生活管理,重在平衡饮食。营养不良是可以预防的,通过培养良好的饮食习惯,可以避免此病的发生。

以上内容仅供参考

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