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• 烟酰胺是维生素b3吗

  烟酰胺不是维生素b3，烟酰胺是维生素b3的产物。维生素b3又被称为烟酸，属于水溶性维生素，食用烟酸后会在体内转化为烟酰胺，所以不能单一的说烟酰胺就是维生素b3，只能说烟酰胺是源于维生素b3，是维生素b3的衍生物。维生素b3可以保持皮肤的健康，一定剂量的维生素b3可以促进身体的新陈代谢，并且有美白和活化皮肤细胞的作用，日常可以通过食用富含维生素b3的食物来帮助身体美白。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-21 97319次

• 维生素b族能减肥吗

  维生素b族可以减肥。维生素是促进体内正常代谢的物质之一。比如维生素b1、b6、b2和b12，对于机体、脂肪、蛋白质代谢都有益处，可以促进脂肪的燃烧，有助于增加减肥的效果。相反，如果维生素摄入不足会导致各类的疾病，比如维生素b1缺乏会导致脚气病，酗酒会患维生素b1缺乏引起的脚气病，严重时会影响生命安全。维生素在谷物类的食物内富含较多，在减肥期间要摄入适当的碳水化合物的谷物和富含维生素B族类的谷物，而且要保证足量的摄入，有助于增加减肥的效果。总之，维生素b族有助于减肥，原理是均衡的饮食，包括摄入一定的碳水化合物，少量的脂肪，优质的蛋白质，充足的维生素b族、维生素C和矿物质、水果、蔬菜等热量较低食物，是一定有助于减肥成功。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 39679次

• 维生素e涂脸的正确用法
  维生素e确实可以起到抗氧化促进伤口愈合，抑制皮肤晒伤反应等等的美容养颜的一些功效，但是维生素e涂脸的正确用法，这里要和大家先介绍一下维生素e的组成成分，我们通常见到的维生素e的软胶囊是每粒含有维生素e100毫克，其次辅料是明胶、甘油和精制的玉米油，每一粒黄色的维生素e软胶囊，其中大部分的机制都是玉米油组成的，会将软胶囊剪开，把玉米油涂抹在脸部，其实这是很难以吸收维生素e。建议如果维生素e胶囊用来擦脸，是先将面部进行整体的清洁，甚至去除面部的角质层，使面部的毛孔打开舒张的状态，再去涂抹维生素e软胶囊制剂，而且是不建议长期的使用，因为毛孔在接触到空气和灰尘会堵住堵塞，而且油性的肌质在面部也会形成小小的脂肪粒，不利于皮肤的健康状态，所以是不建议长期的使用，可以短暂的服用这个药物进行面部的涂抹。
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  黄蓓 主管药师马鞍山市中医院

  2019-01-05 200101次

• 烟酰胺是维生素b3吗
  烟酰胺不是维生素b3，它是维生素b3的衍生物，维生素b3服用后在其体内可代谢为有活性的物质烟酰胺。烟酰胺可以治疗皮肤粗燥，多用于化妆品中：首先，它可以加速新陈代谢，促进黑色素的角质细胞脱落，皮肤细胞需要充足的能量才能完成日常的生理机能，产生新细胞合成胶原，产生脂肪，蛋白质以及DNA，而老化等原因往往造成细胞活动能量的减退，导致细胞更新速度减慢，色素沉着，肌肤含水量降低，角质不均等。烟酰胺可直接由细胞吸收，起到保持皮肤能量平衡的作用。其次，烟酰胺作用于已经产生的黑色素，减少其表层细胞的转移。第三，烟酰胺能促进表皮层蛋白质的合成，改善肌肤的质地。
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  康寿磊 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-24 25771次

• 维生素b3的作用及功能
  维生素b3是b族维生素中非常重要的一员。如果人体缺乏维生素b3，会出现糙皮病，身体消瘦腹泻，失眠，健忘，抑郁等症状。维生素b3能够有效的降低体内的甘油三酯TG的浓度和提高高密度脂蛋白的浓度。还能有效的降低颈动脉壁的厚度，这会减少心血管疾病的风险。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-15 29710次

• 维生素b12的用法用量
  维生素b12的用法用量，维生素b12的片剂用量，口服是一日25至100微克，或者是隔日50至200微克分之服用，也可以遵医嘱来食用。治疗神经系统疾病时，用量可酌增。本品用量过大可能引起变态反应，且不能吸收，主要用于巨幼红细胞性贫血。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-21 22419次

• 维生素b3涂脸正确用法
  维生素B3，也被称为烟酰胺，近年来在护肤领域备受瞩目。其具有的保湿、抗氧化、抗炎及美白等多重功效，使得越来越多的人选择使用含有维生素B3成分的护肤品来改善肤质。然而，正确使用维生素B3护肤品至关重要，以确保其发挥最佳效果并避免不适。使用前应
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-11-29 0次

• 维生素b3的功效
  维生素B3是维生素B族中的一种水溶性维生素，常见的功效有保持消化系统健康、预防口腔疾病、减少胆固醇、预防毛囊炎等。1、保持消化系统健康：维生素B3是维持人体生理功能必需的元素，可以辅助维护消化系统稳定，减轻胃肠道不适，缓解腹泻、腹痛的症状。2、预防口腔疾病：维生素B3可以预防唇炎、预防口臭，甚至还可
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-13 10490次