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• 高低肩是脊柱侧弯吗

  脊柱侧弯往往可以伴有一些，左侧或者是右侧肩胛骨，不等高的表现，尤其对颈椎、胸椎或者是颈椎和胸椎交界部位，出现的一些脊柱侧弯，会出现左侧，或者是右侧肩胛骨不等高的表现，出现一边高、一边低的表现。往往是因为脊柱侧弯出现了，脊柱不平衡，脊柱周围的一些肩胛骨，一些肢带骨，同时出现在结构上，或者是高低上的改变，所以高低肩也是脊柱侧弯的一个表现。所以脊柱侧弯，会出现高肩或者低肩，或者高低肩的改变。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 3652次

• 脊柱侧弯可以运动吗

  脊柱侧弯对不同的类型、不同的部位。对一些症状比较轻的脊柱侧弯可以调理做适当的运动。对脊柱侧弯比较严重对不同的部位或者是活动受限，脊柱畸形比较严重，而且出现了明显的一些功能障碍，或者是出现了明显的一些运动受限。如弯腰、侧弯、旋转，已经出现了功能上受限，这些脊柱侧弯的患者尽量采取一些活动量比较小的一些运动，但不适合比较大的运动。如打篮球、踢足球或者是一些对抗性的一些运动。如果是没有明显的功能受限，或者是从外观上影响不是太大，可以考虑适当的运动。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 3003次

• 脊柱侧弯可以做瑜伽吗
  脊柱侧弯是可以做瑜伽的，但是针对普通人的瑜伽肯定不太合适脊柱侧弯的人去做。瑜伽体式中很多是分左右的，包括左右转、左至右转或右至左转等等，至少脊柱侧弯患者应该针对自己的脊柱侧弯方向去选择适合自己去做的瑜伽体位。另外，深呼吸对脊柱侧弯的改善是有好处的，所以在做瑜珈练习时，也要掌握好一些呼吸的要领。现在国内针对脊柱侧弯康复的瑜伽尚未见到，希望更多的瑜伽专业人士能够参与到脊柱康复训练出来。另外，患者应保持良好的作息规律，早睡早起，保证睡眠的充足，这样可使身体的抵抗力增加。另外，进行适当的体育锻炼可以增强人的免疫力和抵抗力。
  语音时长 1:32”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-06 5426次

• 脊柱侧弯康复训练
  通常主要是以右侧屈伸的练习为主，下面我给大家做详细的介绍。重复练习中，脊柱左侧弯，便向左侧同练习，右侧弯便向右侧屈练习。通常包括以下几点。一，手拉积木体侧屈二侧对于积木站立，一手拉着积木，一手上举，做体侧屈，练习三组，每组三十到五十次，要求抬头，挺胸，收腹，上体不能前倾。二，俯卧，两臂弯曲，体前撑着，脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起，同时，异常的手臂升直前举保持三到四秒，再还原，练习三组到四组，每次十到十五次。三，两腿开立，侧弯一侧的手臂自然下垂，另一侧的手臂侧区抱头，上体向侧弯一侧弯曲，手往往不伸至最低，保持三秒还原，练习三组，每组十到十五个，或侧弯一侧手臂提重物进行练习。四，向侧弯方向侧卧，两臂屈臂撑起，外侧腿用力向肩侧方踢腿至最大程度，练习25到30次。
  语音时长 2:05”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-07 14979次

• 高低肩是脊柱侧弯吗
  高低肩不一定就是脊柱侧弯，高低肩也可能是某侧方肌太紧张导致，该侧肩膀被侧方肌往上提着，当然如果长期这样，不排除影响脊柱的可能，长期就会导致脊柱侧弯。脊柱侧弯以后，患者应保持良好的作息规律，每天早睡早起，保证睡眠的充足，另外患者可以从饮食结构上进行调整，多吃一些营养丰富，含高蛋白、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮等等。患者应该吃一些新鲜的水果，蔬菜，来补充自身的营养所需，另外患者应该每天进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 3203次

• 脊柱侧弯可以做瑜伽吗
  脊柱侧弯是可以做瑜伽的，但是针对普通人的瑜伽肯定不太合适脊柱侧弯的人去做。瑜伽体式中很多是分左右的，包括左右转、左至右转或右至左转等等，至少脊柱侧弯患者应该针对自己的脊柱侧弯方向去选择合适自己去做的瑜伽体位。另外，深呼吸对脊柱侧弯的改善是有好处的，所以在做瑜珈练习时，也要掌握好一些呼吸的要领。现在国内针对脊柱侧弯康复的瑜伽尚未见到，希望更多的瑜伽专业人士能够参与到脊柱康复训练出来。另外，患者应保持良好的作息规律，早睡早起，保证睡眠的充足，这样可使身体的抵抗力增加，另外，进行适当的体育锻炼可以增强人的免疫力和抵抗力。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-01 1002次

• 脊柱侧弯康复训练
  通常主要是以右侧屈伸的练习为主，下面我给大家做详细的介绍。重复练习中，脊柱左侧弯，便向左侧同练习，右侧弯便向右侧屈练习。通常包括以下几点。一，手拉积木体侧屈二侧对于积木站立，一手拉着积木，一手上举，做体侧屈，练习三组，每组三十到五十次，要求抬头，挺胸，收腹，上体不能前倾。二，俯卧，两臂弯曲，体前撑着
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 167次

• 脊柱侧弯可以做推拿吗
  脊柱侧弯的患者一般是可以做推拿的。脊柱侧弯是指脊柱横向弯曲的脊柱畸形，即脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲形成带有弧度的脊柱畸形。脊柱侧弯一般可由炎症、椎间盘突出、肿瘤等原因引起。患者早期畸形不明显，可无明显症状。随着疾病进展可能会压迫肺和心脏，出现呼吸困难等心肺问题。此外，一些患者还会有背痛、站立和行
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 184次