何谓易醒何谓多梦

易醒指的就是患者睡眠处，在这个睡眠时相的三期和四期，对于环境的改变和声音，大部分都反应在脑部，可有一部分记忆，患者体会到是一种似睡非睡、似醒非醒的这种状态，醒觉期间患者脑部处于一种疲劳的状态，全身的疲乏无力，感觉不适，工作效率下降。

多梦指的就是每天晚上只要睡觉就会做梦，而且梦境连篇，还会伴随着很多的噩梦，患者很难去摆脱，而感觉非常的痛苦，白天醒觉的时候也处在这种疲劳的状态，甚至主诉说是影响的自己的工作、学习、生活，这就是一些多梦的症状。

但是这不包括健康的人每天睡眠当中做梦，或者是一到两个梦、四到五个梦，健康者睡眠的睡眠效果是好的，可以达到这种脑部具体的休息的目的，白天醒了以后也不会因为梦多造成疲劳，以致影响到他的一些工作、学习、生活。