晨起腰痛,一般是由于夜间睡觉时床垫较软,腰背部肌肉不能充分放松休息,如果受到风寒刺激,乳酸等代谢产物难以及时分解,就会出现腰背部肌肉劳损、筋膜炎症,出现晨起酸胀疼痛的症状。治疗建议:

一、休息,减少低头伏案工作时间,睡稍硬的床垫。

二、适度腰部肌肉舒展功能锻炼。

三、可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。

四、可以口服非甾体类止痛药物,如布洛芬缓释胶囊一日一到两次,一次一粒,抗炎止痛。或者外用活血止痛的膏药,一般症状就会慢慢缓解。

如果长时间腰背部疼痛不舒服,就需要去医院骨科或者脊柱外科进一步检查腰椎X线,了解脊柱的形态有没有退变,必要时需要检查CT或者磁共振,了解有没有椎间盘突出压迫神经或者脊髓的情况,在确定进一步治疗方案。

以上内容仅供参考

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