孕妇发生不消化，一般不需要进行药物治疗，可以通过合理的饮食调节，能够不同程度消化不良。孕妇要少量多餐，选择容易消化的食物，一些清淡的食物，比如营养米粥，米糊，酸奶，蔬菜，牛奶，水果等。尽量不吃太甜的食物，比如糖块，奶油蛋糕等，这些食物不易消化，容易胀气，没有食欲。根据情况，可以酌情增加肉类，鱼类食物摄入。营养均衡即可，不要过度补充营养。还要进行适当运动，比如散步，适当运动，有助于消化，增进食欲，促进健康。
孕妇不消化怎么办
胡江平副主任医师
郑州市中医院中医内科
2019-01-283888次
概述：
相关知识：
如果孕妇发生消化不良症状，也可以多吃点山楂片，增进食欲，促进消化。孕妇没有不适症状的，尽量多运动，促进胃肠蠕动，能够有效缓解便秘症状，还能增加进食量。孕妇还要保持良好的心态，避免情绪激动，或者焦虑，抑郁，这些不良情绪都会影响心情，不利于胎儿生长发育。应该尽量避免。
常识：
1.孕妇平时注意保暖，避免受凉。
2.注意休息，避免过度劳累。
3.避免饮酒，吸烟，避免喝咖啡，浓茶。
4.避免进食过于寒凉饮食，减少不良刺激。
5.每天适当运动，听听胎教音乐，也可以适当做做瑜伽，不过动作要轻柔，缓慢。
以上内容仅供参考
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胃积食不消化怎么办胃积食不消化考虑是消化不良导致的，首先要从生活上改善，尽量以清淡容易消化的食物为主，绝对不可以吃辛辣、油腻、寒冷、煎炸类的食物，吃饭需要少量多餐，不可以吃太饱，可以吃含水分多的水果，像猕猴桃、火龙果、西瓜等。另外也可以多吃一点香蕉，可以通大便、消除积食。如果明显出现大便干燥、积食的情况，可以配合药物的治疗，比如可以吃些胃蛋白酶合剂或者是促消化的药物。另外也可以进行腹部顺时针按摩，能够促进胃肠道的蠕动，加速食物的消化和气体排出。中医中药和针灸来进行辨证治疗，效果也是不错的。另外平时需要注意，不要长时间的躺着或者是坐着不运动，会容易导致胃肠蠕动功能减慢，容易导致积食，平时可以适当的进行些有氧运动。
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王燕
主任医师中日友好医院
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常捷
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宁晓璐
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范阿童
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