为你推荐

• 减肥药吃了心慌为什么

  减肥药因为成分不太明确，有一部分病人减少食欲，进食减少容易出现低血糖，所以出现心慌症状。第二有些减肥药里边含有甲状腺激素，吃了以后可以造成心率加快而有心慌的感觉，同时可能出现消瘦，食欲不振等等表现。第三个由于减肥药有一部分对心脏有毒性可能造成心肌损害，所以出现心慌的表现。遇到吃减肥药以后出现心慌症状，建议：第一停服减肥药。第二必要的对症处理，可以口服美托洛尔。第三比较严重的可以到医院就诊，排除严重疾病，建议肥胖病人多做运动，注意饮食，保持心情舒畅，多吃蔬菜水果。不必要通过饥饿疗法进行治疗，如果有必要可以参加保健性的锻炼。

  

  01:44
  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 2424次

• 怎样减肥快又不反弹

  减肥是生活方式的长期坚持，需要有一定毅力，过快的减肥容易出现反弹，所以快速的减肥是不科学的也是不提倡的。脂肪过多、体重过大容易导致心血管的疾病，包括患中风疾病的几率明显增加，所以需要做减肥运动减少疾病发生。疾病的发生一般是不健康的生活导致的，所以减肥的时候提倡健康的生活方式，包括科学的饮食控制，要保证摄入适当的热量，同时保证摄入充足的维生素和矿物质，做到低热量、低脂肪、优质蛋白的饮食控制，同时要适当做有氧运动，这才是科学减肥的方法。保持长期的饮食控制和规律的有氧运动为前提，必要时辅助药物的治疗，甚至通过科学的手术，都有助于减肥的成功。总之减肥是长期的过程，需要坚强和顽强的毅力来保持终身，这样才能拥有健康的体魄。

  

  01:35
  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 3732次

• 哪种减肥药安全有效不反弹
  目前临床上所有的减肥药都具有一定的副作用，并且都容易造成反弹，所以在减肥方面建议采取，健康科学的减肥方法。可以坚持运动，选择一些有兴趣的更富有创造性的运动，每天运动三十至四十分钟就可以达到，消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动，在家打扫卫生，与孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等等，要少食脂肪，不要使用过多的油，用含脂肪少的调味剂，来取代含脂肪多的调味剂，多吃天然食品，少吃加工过的食品，要增加纤维，每日饮食中要含有约二十克的纤维，这样可以少吸收九十卡路里的热量。富含纤维的食品，有水果，蔬菜和一些豆类的食品，另外，在饮食方面，还要少吃多餐控制食欲。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 19440次

• 怎么减肥不反弹
  减肥主要是靠改变变胖的生活习惯，养成良好的生活方式，那么怎么减肥不反弹呢？一，当天的疲劳当天就疏解，每天下班回家后最好能泡一个温水浴，促进血液循环，缓解体内的疲劳物质，提高新陈代谢，对于消肿减肥有不错的功效。二，要以东方饮食为中心，先吃蔬菜。东方饮食的比西方饮食营养更均衡，而且卡路里含量也相对低一点，减肥的时候最好是以东方饮食为中心。另外每周一到两天做适量的运动，做减肥运动不需要太激烈，并不是强度越大越好，做越多越好，适度就行了。尽量不要做完后觉得很辛苦，特别是本身不太喜欢运动，不擅长运动的人一开始要选择一些相对轻松的，比如走路，拉伸动作，简单的瑜伽等。此外要保持充足的睡眠，生活有规律。饮食紊乱，睡眠不足，经常熬夜都会加剧肥胖问题。饮食与运动相结合一直都是减肥的两大要素。
  语音时长 1:35”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-29 21776次

• 什么减肥药不反弹
  病情分析：不建议用减肥药进行减肥，因为用减肥药减肥，很容易出现反弹，而且很多减肥药有可能会有一些副作用，容易引起电解质紊乱，胃肠道反应等情况。意见建议：想要减肥的人要制定科学的减肥食谱，既要控制总热量的摄入，又要注意营养均衡，除此之外还要多参加一些体育锻炼，来达到控制体重的目的，避免盲目应用减肥药。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-26 1501次

• 目前减肥药哪种有效不反弹
  病情分析：一般减肥药物都有可能出现减肥反弹的现象。想要减肥不反弹，重要的是要改变原来的不良饮食习惯，并养成规律锻炼的好习惯，只有在饮食和运动两方面都进行改变，才可能避免出现减肥反弹。意见建议：对于控制饮食比较困难的人，可以服用脂肪酶抑制剂类的药物，比如慕小腰奥利司他胶囊等，它可以抑制脂肪的吸收，并且服用药物后不会进入血液和大脑，所以不会产生厌食、失眠，也不影响血压、心率，比较安全。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。
  陈斌 副主任医师淮南市第一人民医院

  2021-11-12 2207次

• 什么减肥药最好最快不反弹
  并不存在最好最快而且不反弹的减肥药，服用减肥药属于不健康的减肥方式。减肥的方式有很多，而且在日常比较多见的就是节食减肥、服用减肥药，这两种方式都属于不健康的减肥方式，虽然在短时间内可以起到减肥的目的，但在恢复正常饮食或停止服用药物后会出现大幅度反弹的现象，严重的话还会引起营养不良、低血糖或低血压。而
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 635次

• 如何防止停减肥药反弹
  想要防止停减肥药反弹就需要严格控制饮食，也需要加强运动锻炼，具体如下。1、控制饮食：建议患者饮食上一定要控制好总热量，因为有些减肥药物其实是帮助人体抑制吸收的，所以在停减肥药以后建议患者不要摄入过多脂肪含量较多以及糖分含量较多的食物，可以适量的多吃纤维含量较多的食物，可以帮助促进胃肠道的蠕动，如香蕉
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-23 503次