怀孕湿气重怎么办

概述：

　　一般来说，怀孕后湿气重。如果是胚胎发育完好，而且也没有先兆流产。可以不用干涉它。湿气重，如果可以在怀孕前吃一些中药进行调理，但怀孕后，有些药物在调理过程中，可能会影响胚胎的发育。所以在这个时候，如果胚胎发育良好就不必考虑体重过重的问题。但是，这种情况应根据医生的建议决定并给予适当调理。

调理方法：

湿气重一定要坚持锻炼，运动可以排毒，邪湿在人体内。不会自己排出，需要人为的努力。只要女性朋友坚持每天锻炼，汗水就可以将湿气排出。还有我们日常生活中常见的洋葱姜蒜可以起到滋润和滋养美容的作用。日常生活中，可以在有时间的时候煮一碗生姜汤，然后热喝。当整个身体有点出汗时，体内的湿气会随着汗水流出。同时，生姜汤还可以起到消毒和预防感冒的作用。

饮食注意：

　　湿度与环境有很大关系，因此孕妇应尽量避免环境中的湿气。尽量避免在潮湿的天气里外出，关好门窗，俗话说病从口入，祛湿也能从口入。这些食物也可给我们起到祛湿的效果，比如红豆。糯米、茯苓都有祛湿的作用，准妈妈每天用这些食物熬水喝，可以帮助身体祛湿。

以上内容仅供参考

怀孕湿气重怎么办

概述：

调理方法：

饮食注意：

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