午睡总是做噩梦怎么回事怎么办

午睡总是做噩梦考虑是不良习惯、孤独症、抑郁症等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗改善。

1、不良习惯：如果患者喜欢看一些恐怖电影或者恐怖书籍等，可能会使神经系统处于精神的状态中，在睡觉的时候，大脑还不能完全恢复平静，容易引起多梦、睡不踏实等症状，建议患者在睡觉之前喝一杯热牛奶，同时还应该减少看恐怖电影的次数，能够缓解症状。

2、孤独症：一般是遗传因素引起的，患病后神经发育系统会出现异常，可能会出现入睡困难、多梦、易惊醒等症状，可以遵医嘱使用盐酸多奈哌齐片、盐酸安他唑啉片、舒必利片等药物治疗。

3、抑郁症：是一种精神障碍性疾病，通常是悲观的人格特质、精神疾病史等因素引起的，患病后脑部植物神经会紊乱，而引起做噩梦、注意力不集中等症状，可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林分散片、盐酸曲唑酮片等药物治疗。

除以上原因外，还有可能是甲状腺功能亢进症、帕金森病、脑卒中等疾病引起，患病后应该定期复查，可以更好的了解病情。