患者游泳一般不可以长高,长高和遗传、生活方式以及饮食等有关。

游泳是日常生活中常见的一种运动方法,患者在日常生活中游泳能够起到锻炼身体的作用,对增强个人体质有一定的帮助,还可以加快身体的血液循环,促进新陈代谢,而长高和遗传、患者的生活方式以及饮食等有关,而单纯靠游泳无法直接达到长高的作用,所以游泳通常不能长高。如果患者想要长高需要保证充足的睡眠,晚上不可以熬夜,养成良好的生活方式,坚持每天运动,也要保持情绪舒畅,并且要注意日常的饮食,保证摄入的营养充足,不可以太过挑食偏食,患者可以选择吃一些营养丰富的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如香蕉、黄瓜等,对长高有一定的帮助。

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