冠心病患者如何做好长期健康管理?

冠心病也就是冠状动脉粥样硬化性心脏病,冠状动脉粥样硬化性心脏病患者可以通过日常护理、饮食调理等方式做好长期的健康管理。

日常护理:冠状动脉粥样硬化心脏病的患者需要终身服用药物比如硝酸甘油片,而且需要在医生的指导下严格服用,避免私自停药或减药,平时在出门的时候也要随身携带硝酸甘油片,平时要保持稳定的情绪,避免剧烈的情绪波动,也可以做一些身体锻炼,能够增强个人的身体免疫,但是动作不要过于剧烈,以免导致患者出现病情发作的情况,还要定期测量个人的血压、血脂以及血糖。

饮食调理:冠状动脉粥样硬化心脏病的饮食调理比较重要,要以清淡饮食饮食为主,保持低盐低糖低脂的饮食,比如豆腐、牛肉、牡蛎、海鲜等,能够补充身体内所需的镁、铬、锌、钙、硒等微量元素。在进食的时候要保持少量多餐,也要避免食量过多,少吃一些含脂肪比较多的食物或胆固醇比较高的食物,比如油条、肥肉、松花蛋等。

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