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• 黑枸杞有什么功效

  黑枸杞子又叫黑果枸杞子，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，它还含有一种特有的物质，叫天然原花青素，这个在红枸杞子当中是不含有的，因此黑枸杞它的成分要比红枸杞的有效成分更多、更丰富。这种花青素是一个天然水溶性的自由基清除剂，因此黑枸杞被誉为野生的蓝色妖姬。它主要的功效主要在于：第一、它有提高免疫力的功能。然后可以延缓衰老、补肾益精、预防肿瘤，还有生津止咳、改善微循环的功效。还有补血、安神、改善睡眠，能够润肺止咳、明目这些功效。它适合的人群，比如说像皮肤比较粗糙、松弛、没有弹性，像这种人群可以应用，特别是女性。第二、像皮肤比较灰暗，皮肤有黄褐斑、老年斑、皮肤肤色不佳这一种人群，还有像皮肤老化、皱纹比较多等，也可以食用黑枸杞。第三、一些常食用油炸食品、烧烤食品、罐头食品的人，我们如果常食用黑果枸杞，它可以清除体内的垃圾。第四、常使用电脑和手机的人士，可能会造成眼睛干涩，眼睛比较疲劳，可以多食用黑枸杞子。第五、像一些内分泌功能紊乱的人群，或者作息不规律导致的内分泌功能紊乱，我们可以常用黑枸杞子。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-31 157217次

• 吃枸杞有什么好处

  枸杞有滋补肝阴、肾阴和肺阴的好处，所以吃枸杞对于肾阴虚引起的腰酸背痛，手脚心发热等症状有一定的调理作用，也可以用于肝阴虚的患者，引起的眼睛发涩、眼睛疲劳、视物昏花，也可以用于肺阴虚导致的干咳少痰等症状。另外枸杞还可以提高人体的免疫力、升高白细胞、抗衰老、降血糖、降血压等的作用，还可以软化血管，降低血液中的胆固醇，甘油三酯等垃圾，可以预防心脑血管疾病。由于枸杞的性味比较滋腻，容易影响脾胃的运化功能，而出现消化不良的症状。所以如果是脾胃虚弱或者是脾虚湿盛的患者，不建议服用。对于体质虚弱的人来说，由于枸杞的滋阴的力量比较强，所以也有可能会出现，服用枸杞以后出现虚不受补的症状，而出现上火的症状，比如咽喉肿痛、口舌生疮、牙痛、大便秘结等症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 5915次

• 枸杞有什么功效
  1、枸杞含有丰富的枸杞多糖，β胡萝卜素、维生素e、c及黄酮类等抗氧化物质有较好的抗氧化作用，枸杞可以对抗自由基抗氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。2、枸杞性味甘平，中医认为它能够滋补肝肾，益精明目和养血，增强人体的免疫力。对于现在人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝降血糖软化血管，降低血液中的胆固醇，甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。3、枸杞多糖，对于实验性肝损伤有保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶促进肝损伤的修复。4、枸杞还可以美容，其可以提高皮肤吸收养分的能力，另外还能起到美白作用。5、枸杞能够提高人体的免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血白细胞数对机体能产生保护作用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 39816次

• 红枸杞有什么功效
  宁夏为枸杞之乡，宁夏产的红枸杞优于全国各地，红枸杞又称甜菜籽，红耳坠，地骨子，却老子。具有多种保健功效，对于虚劳精亏，腰膝酸软，眩晕，耳鸣，视力下降的人群能够起到滋补肝肾，益精明目的功效。枸杞能够调节免疫功能，能够抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳，抗辐射。因为枸杞含有丰富的枸杞多糖。枸杞还具有调节血脂，调节血压。调节血糖的功效。因为枸杞之中的枸杞多糖，甜菜碱含有丰富的免疫作用和保健功效。枸杞子还能保护生殖系统的功能，提高视力，抗呼吸道病毒，保护肝脏，增强造血功能。因为枸杞多糖以及丰富的维生素a，胡萝卜素，可以起到上述作用。因此，枸杞是药食同源的保健佳品，老少皆可使用。
  语音时长 1:41”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-26 31042次

• 枸杞有什么功效
  病情分析：枸杞的功效还是比较多的，它有滋补肝肾的作用，同时还有明目润肺的作用。如果经常喝枸杞泡水，那么可以有保护眼睛，缓解眼睛疲劳，明目的作用，同时因为枸杞含有的多糖比较多，所以也有抗衰老和抗氧化，抗疲劳的作用。意见建议：但是枸杞不建议吃的太多，因为如果吃太多容易导致上火。 尤其是在生吃的时候更要减少用量。而如果有高血压的患者是不建议长时间食用的，因为如果长时间大量食用，会导致毛细血管扩张而导致面泛红光。同时如果是感冒发热的患者，或者是有炎症，腹泻的患者也不建议多吃。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-04-07 701次

• 黑枸杞有什么功效
  病情分析：黑枸杞是一位中草药，它的功效是性平味甘，入肝肾两经，有益肾补精，养肝明目，延缓衰老等作用。中医用来治疗视物昏花，头晕目眩，腰膝酸软，遗精等症状。且黑枸杞中含有原花青素，可以清除体内的垃圾，清除自由基等作用。意见建议：患者在服用黑枸杞时，饮食注意不要吃辛辣刺激性及肥甘厚腻性食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，生活要规律，避免熬夜等。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-08-08 1401次

• 黄芪和枸杞有什么功效
  黄芪和枸杞有健脾补中、滋补肝肾的功效。黄芪具有健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌的功效，主治脾气虚证，肺气虚证，气虚自汗证，气血亏虚，疮疡难溃难腐，或溃久难敛等，但是需要注意表实邪盛，疮疡初起，或溃后热毒尚盛者，均不宜用，黄芪常与防风配伍，黄芪补气固表；防风祛风解表。两药相配，防风能载黄芪
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次

• 红糖泡枸杞喝有什么功效
  红糖泡枸杞喝了的功效一般有补充水分、补充糖分、补充微量元素、促进排便、辅助增强免体质等，在喝的时候需要注意适量，如果过量喝后有不适症状，应及时就医。1、补充水分：平时适量的喝红糖泡枸杞，能够为身体补充水分，也可以滋润咽喉，改善口渴，对于身体健康有好处。2、补充糖分：红糖泡枸杞中含有糖分，喝了以后能够
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-29 0次