糖尿病患者的饮食原则主要以低糖、低脂为主,避免暴饮暴食,可以少食多餐。

糖尿病可能是不良的饮食习惯或者受遗传因素影响所致,在饮食方面要以低糖低脂为主,可以吃一些燕麦片、玉米、西兰花等,避免摄入高糖分高脂肪的食物,否则容易导致血糖持续升高,另外还要避免暴饮暴食,否则也会影响血糖值,可以少食多餐。

糖尿病患者除了需要注意饮食以外,还要长期在医生的指导下服用药物控制,比如可服用盐酸二甲双胍肠溶片或者格列美脲片、格列吡嗪片等,如果血糖值高的比较严重,也可以选择皮下注射胰岛素降糖。

空闲时间患者也可以适当的增加一些有氧运动,有利于促进糖的代谢,比如跑步、游泳、骑行、打球等,还要定期监测血糖,保持轻松舒畅的心情,避免过度紧张和焦虑。

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