不大便是怎么回事

不大便可能是饮食问题导致的，也可能是由于便秘导致的。

1、饮食问题：

如果最近有食用过多的肉类，几乎不摄入蔬菜，由于没有纤维素的作用，导致肠道蠕动慢，可能会造成不大便的情况。如果时间比较短，一两天不大便，可以考虑适当增加饮水及纤维素含量高的食物的摄入，如韭菜、芹菜等，还可以喝些蜂蜜水，适当多吃点香蕉，都有助于润肠通便。

2、便秘：

便秘主要是由于不良的生活习惯以及胃肠疾病等原因导致的，主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于3次，严重者长达2～4周才排便一次。有的患者可突出的表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。如果出现便秘导致不大便的情况，可以通过服用药物来改善，如麻仁软胶囊、新复方芦荟胶囊等。上述药物有润肠通便的功效，有助于快速排便。

不大便是怎么回事

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