好几天不大便是怎么回事

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医生主讲实录

好几天不大便,考虑是便秘的症状,便秘容易引起痔疮。建议平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些含维生素b丰富的食物,可以促进消化液分泌维持胃肠蠕动有利于排便。平时也可以外用开塞露,塞到肛门内润肠通便,但是动作一定要轻柔以免损伤肠道。

平时要养成良好的饮食习惯,多吃一些粗纤维蔬菜如芹菜,韭菜,口服麻仁软胶囊,腹部经常按摩,要禁忌辛辣刺激性食物,平时要适当锻炼身体,能够增强体质促进胃肠蠕动,平时可以多喝一些温开水多注意休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜避免过度劳累。

以上内容仅供参考

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