杨铁生 主任医师
北京大学人民医院 | 风湿免疫科

尿酸超标,夜晚竟有这些信号

近期,我接诊了一位中年男性患者。他告诉我,近几个月来,晚上睡觉时总是感到关节疼痛、肿胀,甚至有时会被痛醒。经过详细的检查和询问,我发现他的尿酸水平明显高于正常值,这是导致他晚上睡眠不适的主要原因。

尿酸过高是一种常见的代谢性疾病,通常与饮食、生活习惯和遗传因素有关。

尿酸高的患者晚上睡觉时,可能会出现以下几种情况:

1、关节肿胀疼痛:尿酸高时,可能会在人体内形成尿酸盐,并在关节处沉积,从而刺激关节处组织产生炎症反应,引起关节肿胀、疼痛等不适症状,且多发于晚上睡觉时或者清晨。

2、腰部不适:尿酸高的患者容易引起肾结石,从而使患者表现为腰部酸软、不适感。

3、夜尿增多:尿酸一般需要通过肾脏排出体外,因此会引起夜尿增多的症状。

针对尿酸过高晚上睡觉时的症状,患者需要注意以下几点:

1、调整饮食结构:减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜等。增加蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物,每次食用200-400克,有助于降低尿酸水平。

2、定期监测尿酸水平:患者需要每3个月到医院进行一次尿酸检查,以便及时了解自己的尿酸水平。如发现异常,应及时就医,接受专业治疗。

总之,患者应关注自己的尿酸水平,通过调整饮食结构、生活习惯以及心理调适等方式来降低尿酸水平,改善睡眠质量。同时,定期监测尿酸水平并及时就医也是非常重要的。希望通过本文的介绍,能够帮助大家更好地了解尿酸过高及其相关症状,为健康生活保驾护航。

发布时间: 2024-04-22

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