患者是一位35岁的女性，她平时工作压力大，生活节奏快，为了保持身体健康，她开始尝试每天喝黑枸杞泡水。然而，一段时间后，她发现自己身体出现了不适，随后便找到我，我经过仔细询问和检查，发现她的症状与他每天过量饮用黑枸杞泡水有关，那么每天喝黑枸杞泡水，到底有何害处呢？现在将为大家详细解答：

1、胃肠不适：对于脾胃虚弱的患者，喝太多黑枸杞可能会影响胃肠功能，表现出恶心、腹胀、腹痛等症状。

2、血糖升高：黑枸杞水含有一定量的糖分，长期大量喝可能会导致机体摄入过多的糖分，进而可能会出现血糖升高的情况。

因此，我建议她适量饮用黑枸杞泡水，并注意以下几点：

1、适量饮用：黑枸杞虽好，但也要控制饮用量。满足日常需求即可，过量饮用反而可能带来副作用。

2、平时在喝的时候也需要控制饮用量，不能够一次性饮用过多，每天喝500毫升至1000毫升即可。

同时，也要保持良好的生活习惯和心态，才能真正实现健康养生的目标。