上个月的一个晚上，我突然感到身上奇痒难忍，接着皮肤上出现了大片大片的红色风团。我赶忙去了医院，医生告诉我这是急性荨麻疹。

那段时间，我深受其扰，但经过及时的治疗和正确的护理，终于摆脱了这一烦恼。今天，我想分享一下我的经历，希望能为同样遭遇急性荨麻疹的朋友们提供一些帮助。

急性荨麻疹，究竟是什么引起的？

急性荨麻疹通常是由过敏反应引起的，常见的过敏原有食物、药物、花粉等。在我的案例中，那天晚上吃了好多的螃蟹，医生认为我可能是对螃蟹过敏导致的。在这里我想提醒大家，每个人的过敏原可能都不同，因此及时就医、查找过敏原非常重要。

患病后医生让我服用马来酸氯苯那敏片或盐酸左西替利嗪片，另外可以涂抹炉甘石洗剂或丁酸氢化可的松乳膏，应用药物之后皮肤瘙痒症状得到了缓解，病情逐渐恢复。

在治疗疾病期间，医生还给我了几点日常建议：

1、加强皮肤护理：在患病期间医生告诉我应保持皮肤清洁，我会每间隔两天洗一次澡，而且穿宽松透气的棉质衣服，减少了衣服对皮肤的摩擦。

2、清淡饮食：患病的那段时间，我没有吃辣椒、麻辣火锅等辛辣刺激性食物，而是选择吃了豆腐、鸡蛋、瘦肉、青菜等清淡的食物，每天的摄入量我会控制在200克左右，为身体补充了全面的营养，提高了身体抵抗力。

最后，我想说，急性荨麻疹虽然令人痛苦，但它并不是不可战胜的。只要我们正确应对、积极治疗，就一定能够早日摆脱这一困扰。希望我的经历能给大家带来一些帮助和勇气。让我们一起对抗荨麻疹，守护我们的皮肤健康！