高脂血症可以喝蛋白粉吗

一般高脂血症患者可以喝蛋白粉,但需要控制蛋白粉的摄入量。

蛋白粉是比较常见的保健食品,主要是从大豆里面提取,包含黄豆蛋白、乳清蛋白、卵磷脂等,高脂血症患者适当的喝一些蛋白粉,可以从蛋白粉里面摄取到对身体有益的营养成分。临床并没有发现蛋白粉会导致高脂血症加重,所以一般高脂血症患者可以喝蛋白粉。但是蛋白粉作为保健食品,无法发挥等同于药物的功效,没有治疗高脂血症的作用。

高脂血症指血清中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平升高,高密度脂蛋白胆固醇水平降低,易发人群是饮酒、吸烟、肥胖、糖尿病人群等。患者在日常生活中建议对饮食做出调整,不建议吃太多高油、高盐、高脂肪的食物,不建议抽烟和喝酒,建议以清淡的饮食为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时患者也要多进行运动,建议每天坚持30分钟左右的中等强度体育运动。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测