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• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常见的原因是过度运动，或运动损伤导致的肌肉损伤、肌肉的痉挛等，从而引起的酸痛。短时间内进行大量的无氧运动之后，由于肌肉进行无氧代谢，产生了很多乳酸，乳酸堆积在肌肉中就会引起肌肉发酸发痛的情况。所以腹肌酸痛如果是在运动之后出现，就说明运动量比较大。平时要注意运动的时候，运动量应循序渐进地增加，不要突然进行大量的运动，否则容易出现腹肌酸痛。有些人在服用了可能会导致横纹肌溶解的药物后，也可能会出现腹肌酸痛的感觉，常见的药物就是他汀类的降脂药物。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-26 3514次

• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5239次

• 右侧肋骨下有刺痛感是怎么回事
  右侧肋骨下有刺痛感，多怀疑肝胆系统疾病或者肋间软组织、肋间神经、肋软骨问题可能，建议先局部热敷，近期清淡饮食，避免油腻、刺激性的食物，避免挤压患处，避免劳累及受风受凉，可以肝胆外科、胸外科就诊查体结合局部拍片、肝胆彩超检查及肝功能检查等以进一步明确病因。通过检查，如果考虑为肝胆疾病，比如胆囊炎，需要开具消炎利胆的药物，如果通过检查考虑为肋间软组织、肋软骨、肋间神经的炎症，需要开具非甾体类药物，配合针灸、热敷处理。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-11 2617次

• 手臂用力过度酸痛怎么办
  手臂部位用力过度导致出现酸痛，其实就是由于日常生活中经常性的进行高强度的体育运动，或者是从事重体力劳动，造成了手臂部位的肌肉、韧带等软组织的损伤，或者是劳损而引发出现的酸痛。出现这种情况以后建议患者先休息几天，并且不要给予重体力的劳动，然后局部可以适当的给予热敷来进行缓解，比如用热毛巾或者是用热水袋，促进局部血液的循环，可以帮助缓解疼痛。另外也可以辅助使用一些膏药来进行缓解，比如云南白药膏、巴布膏等膏药都是可以的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品使用说明或到正规医院按医嘱用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-27 7949次

• 手腕只要一用力向下按就有痛感怎么回事
  病情分析：根据患者的情况，手腕疼痛，可能还是因为外伤造成的外伤后遗症。外伤可能损伤关节软骨等。另外，如果就是没有好好休息，继续用力活动，关节软骨可能会严重磨损，疼痛会反复出现。意见建议：建议可以喝一些舒筋活血的药物，促进血液循环、舒肝理气的药物。注意饮食的维持，适当的休息和生活习惯，必要的话可以到正规的医院去看看骨科。
  李邦国 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-11 2204次

• 脚跟酸痛腰疼上楼腿软是怎么回事？
  病情分析：通常情况下一些病人出现脚跟酸痛腰疼上楼腿软的临床症状可能是由于一些肾虚或者腰椎间盘突出等因素所引起的。期间病人最好是到正规医院做一个全面的检查来明确病因，然后可以通过药物治疗的方式来恢复正常，再配合做一些推拿和按摩等理疗缓解疼痛的症状就可以了。意见建议：建议病人一定要避免经常做一些重体力的工作，多卧床休息。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-16 1101次

• 走路脚跟酸痛怎么回事怎么办
  走路脚跟酸痛可能是走路过多、外伤、足底筋膜炎等因素引起的，可以通过按摩、热敷、使用药物等方法进行缓解，还是要遵医嘱用药。1、走路过多：走路过多容易导致脚部肌肉产生大量的乳酸，从而引起脚跟酸痛的情况，可以对患病部位进行按摩，能够促进局部的血液循环，缓解不适症状。2、外伤：如果脚跟受到了外力的撞击，容易
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次

• 脚跟骨折怎么回事怎么办
  脚跟骨折一种常见的足部损伤，主要由高处坠落、交通事故以及剧烈运动等外力冲击所致。当遭遇此类事故时患者应高度重视，及时就医。高处坠落时，足跟首先着地，承受巨大冲击力，易导致骨折。交通事故中，车祸造成的足部撞击同样会引发骨折。此外，剧烈运动如不
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-25 0次