打呼噜是什么原因

打呼噜的病因:

打呼噜的病因包括以下几种:

肥胖:肥胖的人因为咽部的周围组织增生肥大,入睡后容易阻塞呼吸道通气而导致打呼噜,严重的出现呼吸暂停。

相关疾病:如有鼻息肉、鼻甲肥大、鼻黏膜充血肥厚、慢性鼻炎等,在口咽出现慢性扁桃体炎,舌体肥厚,这些原因都可以导致呼吸道阻塞,睡觉时容易产生打呼噜。

睡姿不佳:特别是老年患者,因为老年患者的口腔肌肉松弛,平躺时松弛的肌肉组织塌陷堵在呼吸道引起打呼噜症状。

打呼噜的治疗:

对于保守治疗效果不好的患者,可以采取手术治疗,但是手术治疗有一定的风险,但是如果症状严重影响睡眠质量,可以进行手术治疗。目前没有特别有疗效的药物,只能对症支持治疗,起不到根本治疗的作用。对于严重的打呼噜症状,可以采用呼吸机、液体止鼾器治疗。目前比较方便携带的常用的是液体止鼾器如龙灯瑞迪液体止鼾器,可以治疗各种睡眠呼吸暂停综合征,减轻或消除打鼾症状。对于轻度打鼾,建议使用一个疗程;中等度打鼾,建议使用两个疗程;重度打鼾,建议手术治疗。

饮食和生活注意:

选择合适的枕头,不能太软或者太硬,因为太软或太硬的枕头,可以造成喉部肌肉紧张,就容易导致打呼噜。

饮食上,一定要注意养成良好的生活习惯,避免吃辛辣刺激性的食物,睡觉前不要从事刺激性的活动,情绪不要过于高涨,采取侧卧位睡觉。肥胖患者还需要积极减重。

以上内容仅供参考

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