高血压患者的日常饮食。

第一、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物,常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、辣椒、桂皮、洋葱,倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状,食用辛辣食物会加重症状,抵消降压药引起的疗效。

第二、少吃太咸的食物,每日进盐控制在二到五克以内,因为食盐能使小动脉痉挛血压升高,并促使肾小动脉硬化加快,食盐过多还容易使水钠在体内潴留而引起水肿。

三、少吃动物的脂肪,不吃动物的内脏的。

第四、忌长期食用高胆固醇的食物,高血压病的患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物,如蛋黄、动物的内脏、鱼子。

五、少量喝茶,茶叶中含有少量的茶碱、黄嘌呤,其利尿的作用对治疗高血压有利。

六,少量饮用低度酒,如啤酒、葡萄酒、黄酒等,可扩张血管、活血通络,但忌饮用烈性酒,更不能酗酒。

以上内容仅供参考

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