为什么睡午觉起来全身酸软

患者睡午觉起来全身酸软一般是由于上午过于劳累、气血亏虚等原因引起的，建议患者及时就医，进行针对性治疗。

1、上午过于劳累：

患者若在上午从事了重体力劳动，如搬举重物、务农等，由于过于劳累，患者在睡午觉起来后会出现全身酸软的情况，一般可通过适当休息的方式缓解不适症状，若通过休息无法缓解，患者可以去推拿科就诊，由专业医生进行推拿按摩治疗，一般不用药物治疗。

2、气血亏虚：

一般是由于先天不足、久病、年老原因引起的，患者常见的临床症状有心悸、多梦、乏力气短、面色苍白、少气懒言等，患者病情严重时可出现睡午觉起来全身酸软的症状，一般要及时面诊医生，在医生的指导下使用归脾丸、十全大补丸等药物进行治疗，不可私自用药，以免影响身体健康。

同时在治疗期间，患者要适当的休息，饮食上也要清淡，少吃辛辣刺激类的食物，如辣椒、芥末、大蒜、大葱等。