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• 长期失眠的危害

  长期失眠造成了精神、心理、体力方方面面的损害，非常严重。长期失眠的人精力不集中，影响工作，影响休息，影响生活节奏，同时对于心血管系统，对于消化系统等诸多系统，都有影响。长期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同时他的生活节奏、生活质量，都受到很大影响。所以长期失眠的患者，应该重视失眠问题，采取综合措施进行治疗。长期失眠的患者，常常是消瘦、心神不宁、记忆力下降，还可以影响到脏器，出现种种的病变。重要的是他的免疫功能，会受到影响，因为在睡眠的时候，免疫力是增长的，在白天是消耗的。长期的严重的失眠，免疫力的缺失，就会罹患其他的问题，造成感染、恶性肿瘤等疾病的发生。所以一定要重视长期失眠的危害，采取综合的措施进行治疗。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 12783次

• 长期不刷牙的危害

  长期不刷牙对牙体组织和牙周组织都会导致一系列的危害。首先牙体组织，长期不刷牙导致菌斑和食物残渣的聚集，是导致龋病首要也是必要的因素，菌斑和食物中的糖类反应下产酸，而去破坏牙体硬组织，导致龋洞的发生。大面积的龋损，尤其是对儿童和老年人，会导致咀嚼效率的降低，进一步导致消化吸收都受影响。对儿童的生长、发育和老年的健康危害是比较大的。第二，对牙周组织的危害，长期不刷牙，菌斑和牙石对牙周组织的损伤也比较大，菌斑同样是牙周病的始动因子，牙周病和全身系统疾病的关系是比较密切的，比如心脑血管疾病、肾脏疾病、糖尿病，还有低体重、早产儿的出生，还有老年痴呆的发生都有一定关系。所以长期不刷牙对牙体、牙周都会导致一系列的危害。

  

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  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-26 2539次

• 女性长期失眠的危害
  睡眠质量影响一个人的精神状态，精神状态的好坏决定一个人的工作效率，因此失眠是健康的大敌，失眠对人的健康究竟有哪些危害呢，下面来具体介绍一下，危害主要有以下几点：第一点衰老；第二点肥胖；第三点健忘；第四点就是疾病。所以说衰老方面主要就是说人的皮肤与其睡眠状态密切相关，长期失眠患者就是神情黯然、眼圈黑晕、脸色灰暗、面颊有色斑、皮肤松弛，还有皱褶。肥胖就是说一般就是认为睡眠好的人容易发胖，但是研究结果恰好相反，每晚多睡一个小时有助于减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。健忘就是长期失眠的危害，最常见的就是健忘，这是由于长期的失眠使脑功能活动受到影响所致。所以说长期失眠患者的注意力就不能集中，更容易健忘。对于长期失眠的危害中，最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，比如说失眠可能导致心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等等。
  语音时长 1:47”
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-23 8470次

• 女性长期贫血的危害
  长期贫血会导致人体出现头晕、精神不集中、身体乏力、皮肤粗糙暗黄等症状，贫血的发病给我们的正常生活和学习带来了各种影响，贫血会让我们的身体健康值下降。那么，长期贫血对身体的危害有哪些?贫血是指单位容积中红细胞数、血红蛋白量和红细胞压积低于正常值或其中一项明显低于正常值。1.面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。2.肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。3.消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。4.注意力不集中，稍一活动会出现气喘乏力现象。贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。
  语音时长 1:38”
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-27 30814次

• 女性长期便秘的危害有哪些
  病情分析：女性长期的便秘会容易导致体内激素分泌失调，出现失眠多梦神经衰弱的现象，还会影响到月经，导致月经不正常。意见建议：平时应该注意养成良好的饮食和生活习惯，注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于促进排便，而且还具有美容养颜的作用，能够减轻色素沉着，增加皮肤的弹性。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-26 801次

• 脚受凉了疼恢复的方法
  病情分析：可以使用中医治疗，比如用生姜和葱头煮水泡脚，这样有利于祛除体内的风寒。疼痛明显者也可以适当添加当归，羌活等活血祛风、止痛的药物治疗。意见建议：建议患者有时间时可以多做桑拿，汗蒸，多用中药药材泡脚。饮食上应当注意避免吃辛辣以及生冷的食物。平时也要注意保暖。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-03-15 2402次

• 长期艾叶泡脚的危害
  长期艾草泡脚危害是可能会导致上火或便秘。虽然使用艾草泡脚能够对身体起到很好的保健功效，但是部分人不可以长期使用，如阴虚火旺的人经常使用艾叶泡脚就有可能导致肝火旺盛或大便干燥，并且还可能会伴有排便困难和便秘现象。患者可以通过多饮水，多吃水果、蔬菜等帮助缓解症状。艾叶泡脚可以帮助改善脾胃虚寒的情况，以及
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-22 23170次

• 女性长期吹口琴的危害
  女生长期吹口琴的危害一般有口腔卫生、肺部疲劳、肺部感染等危害。口琴，是一种小型吹奏乐器，用嘴吹或吸气，使金属簧片振动发声的多簧片乐器；在乐器分类上属于自由簧的吹奏乐器，当女性长期吹口琴，可能造成以下危害：1、口腔卫生：如果是很多女性一起使用同一个口琴或者使用前后不注意口腔和口琴的清洁、卫生和消毒，都
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-07-12 0次