母乳不够怎么办

母乳不够可能是吸吮较少、营养摄入不足、乳腺不通畅等原因导致，可以通过增加哺乳次数、保持营养均衡、使用药物等方式改善。

1、吸吮较少：如果是刚刚生产完的女性，给宝宝吸吮的次数较少，泌乳素分泌也较少，通常会出现乳汁不够的情况。建议多让宝宝吸吮增加哺乳次数，吸吮的频率越高越有助于泌乳素的分泌，也会使乳腺管更加的通畅，逐渐达到供需平衡。

2、营养摄入不足：如果吃的饮食比较清淡，容易导致营养摄入不足，无法促进乳汁分泌，也无法为机体提供能量来源。建议饮食上多吃富含蛋白质的食物，比如大豆、花生、鸡蛋、牛羊肉等，充足的营养才能够加速乳汁分泌。还可以适当的吃一些青菜以及五谷杂粮，保持营养均衡。

3、乳腺不通畅：如果发生了乳汁淤积或者急性乳腺炎等原因导致乳腺不通畅，也会导致母乳减少的情况。可以遵医嘱服用桂枝茯苓胶囊、乳癖消片、小金丸、阿莫西林胶囊等药物治疗。

除上述常见原因外，还可能是乳腺纤维瘤等，此时可手术治疗，建议及时到医院就诊，避免病情持续加重。