女性更年期头晕是啥原因

更年期临床上指围绝经期综合征，女性围绝经期综合征头晕考虑是睡眠不足、饮食不良、血管收缩等原因引起的。

1、睡眠不足：

围绝经期综合征是每个妇女闭经的生理过程，对于此阶段的女性来讲，随着年龄的不断增加卵巢功能会逐渐的衰退，出现绝经。如果没有加强起居护理，长时间熬夜或过度劳累，均会因睡眠不足使身体得不到充足的休息，表现为全身发热、阵发性头晕等现象。此时需要养成早睡早起的良好起居习惯。

2、饮食不良：

如果患病后有不良的饮食习惯，比如睡前暴饮暴食或长时间食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，均会影响睡眠质量，此时也会因头部神经处于紧绷状态，引起头部眩晕。应及时纠正不良的饮食习惯，在睡前需要注意少量多餐，饮食应以清淡易消化为主。

3、血管收缩：

围绝经期综合征会导致体内雌激素水平会发生明显的波动，所以会出现血管收缩现象，主要表现为潮热出汗、皮肤发红等现象，如果不及时处理，不适症状会越来越明显，还有可能会诱发头晕症状。可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、逍遥丸等药物治疗。

除了以上常见原因外，还有可能是自主神经失调、精神异常、自身患有脑膜炎等原因引起的，需要及时就医。