人全身有多少块肌肉

人全身一般有639块肌肉。

肌肉是一种能收缩的动物组织,属于软组织,由胚胎的中胚层发育而来,共639块,主要由肌肉组织构成,分为骨骼肌、心肌和平滑肌三种。肌肉细胞的形状细长,呈纤维状,其有收缩纤维,会在细胞间移动,并改变细胞的大小,其功能皆为产生力并导致运动。

所以常在一次运动量较大的锻炼之后,或不经常锻炼的人偶尔锻炼后,会出现肌肉酸痛的现象,因为人在剧烈活动时,骨骼肌肉需要大量的能量。尽管此时呼吸力度和血液循环都大大加强了,但仍不能满足肌肉组织对氧的需求。因为氧的缺乏,肌肉组织中的葡萄糖不能完全氧化,只能转化为乳酸。当乳酸在肌肉组织中大量堆积后,便会刺激肌肉组织中的神经末梢,并引起酸痛的感觉,一般休息一定时间后可自行缓解。

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