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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78564次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85751次

• 腰椎间盘突出特效方
  腰椎间盘突出是属于腰椎的退行性病变或者与长期的劳损、旧伤、外伤有关，所以是没有特效方的，建议患者如果是轻度的腰椎间盘突出可以进行物理治疗，比如进行局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等等，效果是非常不错的，可以配合着服用一些活血化瘀，舒筋通络的中成药。如果情况严重，建议患者及早前往正规的医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议进行治疗，饮食结构上建议患者调节自身的饮食多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质，高钙类的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷，辛辣，油腻，刺激性食物，烧烤的食物也不要多吃，另外患者可以每天进行适当的体育锻炼增强自身的体质，但是注意运动不要过激。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 7560次

• 治疗腰椎间盘突出特效方
  治疗腰椎间盘突出的特效方有很多，下面我给大家讲一个比较常用的方子，鸡血藤50g，川芎30g，天麻10g，枸杞20g，党参30g，人参20g，红花5g，金樱子50g，当归30g，怀牛膝20g，黄芪30g，玉竹30g，木瓜20g，威灵仙20g。将这些药剂泡入酒中，备十斤的白酒，金樱子的毛毛必须清楚干净，常喝这个酒对腰方面是非常好的，有高血压的人不能喝，每天喝30ml，温通经络，强腰健骨，治疗腰椎间盘突出的作用是非常的。除了药物以外患者平时生活中一定要养成良好的作息规律，早睡早起多注意休息，保证睡眠充足，保护好腰部，防止腰部的劳损，防止腰部受凉。饮食上多吃一些营养丰富，清淡易消化含高蛋白质的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 47169次

• 腰椎间盘突出特效药吗
  椎间盘是椎体之间的软垫，主要起着缓冲压力的作用，随着年龄的增加，椎体椎间盘退变就会出现突出，没有特效药治疗。平时注意保养，不要长时间坐着，适度腰背肌肉舒展功能锻炼，不要受凉就可以了。如果腰椎间盘突出，伴有下肢麻木放射，就需要去正规医院脊柱外科，进一步检查治疗。
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-03 1502次

• 腰椎间盘突出药酒方是什么
  腰椎间盘突出药酒乌头酒是需要药物包括生川乌、生草乌、生杜仲、忍冬藤、当归、五加皮、海风藤、乌梅、白酒、冰糖、红糖，在使用的时候将前八味药物放入锅内，加适量的水蒸2小时，然后滤去药渣，取药液加入适量的冰糖、红糖，搅拌融化后再加入准备好的白酒即可。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-28 2803次

• 治疗腰椎间盘突出特效方
  治疗腰椎间盘突出的特效方有很多，下面我给大家讲一个比较常用的方子，鸡血藤50g，川芎30g，天麻10g，枸杞20g，党参30g，人参20g，红花5g，金樱子50g，当归30g，怀牛膝20g，黄芪30g，玉竹30g，木瓜20g，威灵仙20g。将这些药剂泡入酒中，备十斤的白酒，金樱子的毛毛必须清楚干净，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 747次

• 腰椎间盘突出的泡酒方
  腰椎间盘突出比较常见的药酒是乌藤酒，乌藤酒的配方是：生川乌35克，生草乌35克，生杜仲35克，忍冬藤35克，当归35克，五加皮35克，海风藤35克，乌梅两个，白酒1500毫升，冰糖100克，红糖100克，将前9味酒水煎两小时，取药液加入冰糖，红糖待融化后加入白酒即成。早晚各服一次，每次10至20毫升
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 664次