什么牌子的维生素c好

21金维他,养生堂维生素,金施尔康,善存这些品牌的维生素还不错,还有安利纽崔莱,爱乐维这些牌子的维生素也都是挺不错。

另外是可以注意平时的食物,多吃瓜果和蔬菜也是有一定的补充作用。

一般情况下维生素c,分为天然维生素c和合成的维生素c,这两者之间的成分并不一样,合成维生素c中只有维生素c和抗坏血酸,而天然的维生素c中还含有其他的营养成分,天然维生素c的成分比较高,合成维生素c的成分比较低,价格比较便宜。

以上内容仅供参考

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