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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中医里就是人体正气不足的表现，多是由于，先天不足，外邪入体，病情较长等原因导致，主要表现为体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、感冒、发烧不断、睡眠障碍等，提升免疫力就是祛除体内邪气，补充人体正气的过程。免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。气虚时身体防御能力下降，导致免疫力下降，治疗上可以采用滋补肝肾、健脾、益气的中药，如：灵芝、西洋参、天麻、淫羊藿等。中药在服用过程中不太方便，可选用天麻灵芝合剂这样的中成药，进行免疫力的调理。药物所含的灵芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜类等，有增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能，并促进多种细胞激素与抗体的分泌；所含的天麻多糖能够增强机体免疫力；黄精可以补气养阴，具有提高机体免疫球蛋白含量与免疫防御系统的功效；淫羊藿，滋补肾阳；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨；诸药配伍具有有提升免疫力的作用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 5315次

• 儿童吃什么提高免疫力

  儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 76729次

• 什么叫免疫力?怎样提高免疫力?
  通常免疫力是指人体的抵抗力，是指人体的免疫器官的抵抗外界有害因子的能力，人体的免疫器官包括胸腺，脾脏，骨髓，各处的淋巴结，还有免疫细胞比如淋巴细胞，吞噬细胞等，还有体液中的各种抗体，淋巴因子和溶酶体，一般外界的有害因子入侵到人体内之后，这些器官和细胞就开始与之战斗，将这些有害的物质排出体外，避免对人体造成伤害。提高免疫力可以通过一些综合的措施进行，首先要保证良好充足的睡眠状态，不要熬夜、酗酒，饮食要清淡，营养要均衡，要保持心情的平稳乐观。此外，还要坚持做一些体育锻炼，比如慢跑，游泳，太极拳，瑜伽，爬山等，适当的可以服用一些提高免疫力的药物，比如玉屏风颗粒，补中益气颗粒等。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-09-03 3017次

• 肺癌怎样提高免疫力
  肺癌的患者通过改善饮食是可以提高免疫力的，比如吃一些维生素C含量比较丰富的新鲜水果和蔬菜，像番茄，苹果，草莓，猕猴桃，橙子，柚子都是比较不错的。适当的进行一些轻微的散步之类的活动，也可以有助于提高身体的免疫力。避免去人群拥挤的地方，避免过度劳累，也可以有助于避免一些感冒的情况出现。肺癌的患者还要注意补充一些优质的蛋白质，也有助于提高身体的免疫力，可以吃一些瘦肉，鱼虾，鸡蛋，喝一些牛奶也是比较好的，也可以适当的吃一些豆制品。肺癌的患者要尽早的进行治疗，越早治疗，预后会相对好一些，可以有效的延长患者的生存时间。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-07 3159次

• 免疫力怎样提高
  提高免疫力可以通过饮食及作息时间等多方面来进行，要补充适量的维生素c维生素a等多种元素，适度劳逸，加强自我运动，可以提高人体对疾病的抵抗能力，忌烟酒，酗酒会消减人体免疫功能，心理要健康，善待压力，学会适度减压，保证健康良好的心情，都可以提高免疫力。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-07 3004次

• 怎样能提高免疫力
  提高免疫力的方法，主要是在生活作息上调理，生活作息要规律，三餐要定时定量，早睡早起不要熬夜，长期的熬夜对身体有很大的影响，在饮食上也要均衡营养，不要挑食，不要进食过于单一，饮食要丰富多样，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的增加体育锻炼来提高身体的免疫力。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 3601次

• 什么是免疫力,怎样提高免疫力
  人体免疫系统就是一种防御系统，提高免疫力就是人体识别和排除“异己”的生理反应。规律饮食习惯、睡眠习惯和良好的卫生习惯、健康的锻炼习惯，这都是提高良好的免疫力的基本条件。免疫力是指人类在长期进化中形成的，是身体的一系列对于外界细菌、病毒和入侵的异物抵抗的一种能力。主要作用有对细菌和病毒进行识别并且进行
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-15 3108次

• 怎样提高身体免疫力
  如果想要提高身体的免疫力，可以通过饮食调整、运动锻炼、良好睡眠、放松心态等方法进行改善，具体分析如下。1、饮食调整：在日常饮食中，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类豆制品、蔬菜、水果等，因为身体所需要的营养主要是从饮食中进行获取，只有做到荤素搭配，营养均衡，才能满足身体的所
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 1798次