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• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 22515次

• 腰椎骨折术后功能锻炼

  腰椎骨折术后的功能锻炼，首先咱们要明确一点是，必须要在骨折稳定性得到保证的基础上，才能进行功能锻炼。早期最好在专业医师的指导下进行，主要是进行一些简单的舒展运动，改善骨折周围的血运，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已经有部分愈合，这样情况下，我们可以适当加大运动的幅度，然后根据骨折愈合的程度，适当的增加力量，及部分维持腰椎运动的一个活动度。到了后期，这时候骨折已经基本愈合，在这种情况下，主要是要增强腰椎周围肌肉的力量，增加腰椎活动运动的范围，最大限度地恢复腰椎的功能。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 16285次

• 肱骨骨折术后功能锻炼的方法有哪些
  具体的锻炼主要是进行肩关节，肘关节关节活动度及肌肉肌力的锻炼。比如进行肩关节屈伸，外展，上举旋转的锻炼。进行肘关节屈伸旋转的锻炼，同时锻炼肩关节，肘关节周围的肌肉，比如锻炼肱二头肌，肱三头肌等。建议让康复师根据病情恢复的情况制定个体化的康复锻炼计划。先以较小的锻炼量开始，逐渐的增加锻炼的强度。锻炼时以不出现明显的疼痛为度，如果锻炼后有肿胀及不适的情况可以局部冰敷处理。平时饮食注意加强营养。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-09-29 718次

• 肱骨骨折术后的功能锻炼方法有哪些
  如果病人出现了肱骨骨折的情况，术后功能锻炼的方法，一是在术后的早期可以行伸指握拳锻炼，以及肘关节屈伸活动。必要时可以应用握力器来锻炼前臂以及手部肌肉力量，以防止长时间不活动引发前臂手部肌肉萎缩和肘关节，腕关节，手指关节粘连、挛缩情况，但是术后的早期一定要避免抬肩活动。二是肱骨骨折术后骨折断端稳定时，一定要积极的行肩关节部位功能锻炼以及应用臂力器来锻炼上肢部肌肉力量，以促进上肢正常的屈伸受力活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-15 1885次

• 肱骨骨折术后功能锻炼的方法有哪些
  病情分析：对于肱骨骨折大部分情况下都需要积极的进行手术治疗，手术能够有效的复位，坚强固定，有利于促进骨折的愈合以及功能锻炼。意见建议：骨折愈合比较好，拿掉石膏，可以适当的进行肩关节以及肘关节的康复功能锻炼，先被动后主动循序渐进避免暴力，可以在热敷烫洗之后进行。也可以借助一些器械进行关节的被动屈伸。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-18 1901次

• 胫腓骨骨折术后的功能锻炼方法有哪些
  胫腓骨骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后需要进行石膏固定至少6到8周的时间，在此期间可以进行肌肉的等长收缩功能锻炼。骨折愈合比较好的话，拿掉石膏，在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，逐渐的进行关节的屈伸功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-15 1901次

• 肱骨骨折术后功能锻炼的方法有哪些
  肱骨就是指人体的上臂骨，是肩关节的重要组成部分，所以一旦肱骨干受伤，肩关节就会受到影响。一般情况下，肱骨干不会出现比较严重的损伤，如果出现跌倒等突发状况时，会出现意外受伤，甚至发生肱骨骨折的情况。肱骨骨折应该需要进行手术治疗，根据肱骨损伤的严重程度进行不同级别的治疗手术。手术后应该通过固定来预防断骨
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-05-11 5285次

• 肱骨骨折锻炼方法爬墙
  对于股骨骨折的病人行爬墙的锻炼主要是牵拉黏连、挛缩的肩关节周围的韧带和关节囊。因为在肱骨骨折以后病人两个月内不建议行抬肩活动的，而长时间不抬肩活动很容易导致肩关节周围的韧带、关节囊出现黏连、挛缩的情况，后期就会导致肩关节部位的僵硬和活动受限的情况。所以在出现这种情况以后可以行患侧肢体爬墙的运动从而逐
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 912次